وتذكر جمعية القهوة الوطنية أن استهلاك القهوة يستمر في الارتفاع مع 83٪ من البالغين الأمريكيين يشربون القهوة في عام 2013. ولسوء الحظ، ، أو ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع أيضا في الولايات المتحدة. وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض، 31٪ من الأمريكيين لديهم ارتفاع ضغط الدم. في حين أن العديد من العوامل تسهم في تطوير ارتفاع ضغط الدم، والعادات الغذائية يمكن أن تلعب دورا حاسما.
>فيديو اليوم
آثار القهوة على ضغط الدم
الكافيين، وهو عنصر رئيسي في القهوة، ومن المعروف أن زيادة ضغط الدم لفترة قصيرة. ومن المثير للاهتمام، وتبين البحوث المنشورة في مجلة ارتفاع ضغط الدم أن هذا التأثير هو أكثر دراماتيكية في أولئك الذين عرفوا ارتفاع ضغط الدم. في حين أن النتائج حتى الآن لا تشير إلى أنه ينبغي تجنب القهوة على المخاوف من ارتفاع ضغط الدم، مثل معظم الأشياء التي ينبغي أن تستهلك في الاعتدال. إذا كان لديك بالفعل ارتفاع ضغط الدم، فمن المستحسن لمناقشة استهلاك القهوة الخاصة بك مع الطبيب.
