غالبا ما كانت المياه الغازية موضوعا للنقاش الدائر حول قدرتها على إعاقة عملية حرق الدهون. الكربنة الموجودة في المشروبات الغازية هي ثاني أكسيد الكربون أو ثاني أآسيد الكربون، التي تتم إضافتها صناعيا أثناء عملية التصنيع. هذا الكربونات المضافة قد طعم جيد، ولكن غالبا ما يتم جعله ليكون الشرير في حربنا ضد الدهون.
فيديو اليوم
حرق الدهون والكربنة
الماء الكربوني لا يعوق قدرة الجسم على حرق الدهون بشكل فعال. يتم تخزين الدهون في شكل الدهون الثلاثية داخل الخلية الدهنية. يتم كسر هذه الدهون الثلاثية وتحولت إلى وقود لجسمنا المعروف باسم أدينوسين ثلاثي الفوسفات أو أتب، ثم تستخدم في الخلية لإنتاج الطاقة. لا يصل ثاني أكسيد الكربون الموجود في الماء الكربوني إلى المستوى الخلوي ليتمكن من التدخل في عملية حرق الدهون.
>مصير ثاني أكسيد الكربون في الماء الكربوني
عندما نستوعب المياه الغازية، تملأ معدتنا مع مزيج من المياه والصغيرة فقاعات التي يتم إطلاقها من الماء لطرد غاز ثاني أكسيد الكربون التي تمت إضافتها. وهذا يعني في معدتنا، ونحن نشهد تراكم الغاز الذي يتم دفعه من الجسم حتى من خلال المريء أو من خلال الجهاز الهضمي السفلي. سوف الغاز الخروج من الجسم وعدم امتصاصها في مجرى الدم.
عدم القدرة على الوصول إلى الخلايا الدهنية
يتم امتصاص كل العناصر الغذائية التي نستوعبها من خلال الجهاز المعوي. في الأمعاء، وهناك حواجز المادية تسمى الزغب و ميكروكوفيلي، التي تحدد العناصر الغذائية والعناصر التي من شأنها أن تدخل نظامنا الدوري وفي نهاية المطاف خلايانا. هذا الحاجز غير قادر جسديا على السماح لثاني أكسيد الكربون من خلال عدم قدرة جسمنا على التعرف على ثاني أكسيد الكربون كمغذيات أساسية. لا توجد آلية نقل للسماح لثاني أكسيد الكربون بالوصول إلى الدهون التي يتم حرقها.
أصل هذه النظرية
نظرية تثبيط حرق الدهون من خلال استهلاك المياه الغازية لها جذورها في التمثيل الضوئي. النباتات لديها القدرة على تحويل ثاني أكسيد الكربون والماء إلى الجلوكوز مع مساعدة من أشعة الشمس. ارتفاع مستويات الجلوكوز في مجرى الدم يؤدي إلى إطلاق الأنسولين، مما يزيد من تخزين الدهون ويمنع حرق الدهون. ليس لدينا القدرة على التمثيل الضوئي وخلق الجلوكوز من ثاني أكسيد الكربون مثل النباتات تفعل، مما يثبط هذه النظرية تماما.
