عدم انتظام دقات القلب فوق البطيني - سفت - هي مشكلة ضربات القلب التي عادة ما تكون غير ضارة ولكن يمكن أن تكون مخيفة ومزعجة. خلال حلقة من سفت، يمكن للقلب أن يذهب من الضرب العادي 70 إلى 80 نبضة في الدقيقة إلى 160 إلى 200 نبضة في الدقيقة الواحدة. تستمر الحلقات من بضع دقائق إلى بضع ساعات. يمكن أن يكون سفت مشكلة مدى الحياة، ولكن هو الأكثر شيوعا في الأطفال الصغار. هناك الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى حلقة.
>فيديو لليوم
الأسباب
عادة ما يكون سبب سفت الشذوذ القلب الكامنة ولكن الحلقات يمكن أن يسببها أي شيء أن يؤدي إلى ضربات القلب سابق لأوانه، مما يجعل سباق إيقاع القلب بشكل غير طبيعي. السبب الأساسي هو عادة مسار كهربائي إضافي في القلب. يمكن أن تكون الحلقات ناجمة عن التمارين الرياضية، والأدوية التي تسبب معدل ضربات القلب المرتفع مثل أدوية فقدان الوزن، أو الأطعمة التي تحتوي على الكافيين.
الأطعمة لتجنب
لا يمكن علاج الأسباب الكامنة وراء سفت أو منعها مع اتباع نظام غذائي خاص، ولكن يجب على الأشخاص الذين يعانون من سفت تجنب الأطعمة التي تسرع معدل ضربات القلب، بما في ذلك الكافيين والكحول. الأطعمة التي تحتوي على الكافيين تشمل القهوة والشاي والشوكولاته وبعض المشروبات الغازية. تجنب كل الكافيين، بما في ذلك إصدارات منزوعة الكافيين من القهوة والشاي لأنها لا تزال تحتوي على كميات صغيرة من الكافيين.
الحفاظ على وزن صحي
الحفاظ على وزن صحي يمكن أن تساعد في إدارة سفت الخاص بك. سوف اتباع نظام غذائي صحي منخفض في الدهون والسكر والمواد الغذائية المصنعة تساعدك على القيام بذلك. إذا كنت بحاجة إلى انقاص وزنه، والعمل مع أخصائي التغذية من أجل التوصل إلى اتباع نظام غذائي ولا تأخذ الأدوية النظام الغذائي أو الأعشاب مثل الإيفيدرا لأنها قد تؤدي سفت.
العلاج
يتم التعامل مع سفت عادة مع العمليات التي تقطع الحلقة. وتشمل هذه محاكاة الاحتكاك كما لو كنت الإمساك، وغرق وجهك في الماء البارد الجليد أو تدليك منطقة من الشريان السباتي. إذا لم تنجح تلك الإجراءات، قد تساعد الأدوية الموصوفة بوصفة طبية مثل الأدينوسين. إذا استمرت حلقة من سفت لمدة أطول من 20 دقيقة، الحصول على الرعاية الطبية الفورية.
