عندما تختار مشروبًا كحوليًا أخف ، مثل النبيذ أو البيرة ، على المشروبات الروحية القوية ، فأنت تميل إلى التفكير في نفسك على أنه "يسهل الأمر" على واجهة الشرب. بعد كل شيء ، 10 أوقيات من النبيذ ليست عرضة لتهديدك بشكل كبير ، ولكن من المحتمل أن عشرة أوقيات من التكيلا ستنجح. تكمن مشكلة هذا التفكير المنطقي على ما يبدو في أنه عندما نشرب مشروبًا أخف ، فإننا في النهاية نسمح لأنفسنا باستهلاك المزيد منه ، وبالتالي في النهاية نقع في حالة سكر.
هكذا تقول دراسة جديدة أجرتها وحدة أبحاث السلوك والصحة بجامعة كامبريدج بالتعاون مع مركز أبحاث السلوكيات الادمان في جامعة لندن ساوث بانك ونشرت في مجلة الصحة النفسية. في محاولة لمساعدة سكان المملكة المتحدة على الحد من الكحول ، اقترح صانعو السياسة تشريعات من شأنها تشجيع الصناعة على إطلاق منتجات أقل في محتوى الكحول. لكن ما الذي سألته الدكتورة ميليكا فاسيليفيتش من جامعة كامبريدج ، إذا كان خفض محتوى الكحول شجع الناس على شرب المزيد؟
للعثور على إجابة على هذا السؤال ، طلبت هي وزملاؤها 264 شاربًا أسبوعيًا لتذوق مشروبات الاختبار في المختبر الذي تم صنعه ليشابه البار. تم تقسيم الشاربين إلى ثلاث مجموعات. طُلب من المجموعة الأولى تذوق مشروبات الاختبار التي تحمل علامة "سوبر لو" في المحتوى الكحولي (4٪ للنبيذ أو 1٪ للبيرة). تناولت المجموعة الثانية مجموعة مختارة من المشروبات "منخفضة" في المحتوى الكحولي (8 ٪ للنبيذ و 3 ٪ للبيرة). أعطيت المجموعة الثالثة النبيذ والبيرة التي تحتوي على كمية قياسية من الكحول في السوق (12 ٪ للنبيذ و 4.2 ٪ للبيرة).
أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين تناولوا الكحول في مجموعة "Super Low" في المتوسط ، كان لديهم 214 مل ، في حين أن أولئك الذين يتناولون النبيذ العادي والبيرة كان لديهم 177 مل فقط. على هذا النحو ، تشير النتائج إلى أنه عندما يعلم شخص ما أن مشروبه أقل في الكحول ، فمن الأرجح أن يعوض عن الفرق ببساطة بشرب المزيد.
وقالت الأستاذة تيريزا مارتو ، مؤلفة أولى ومديرة وحدة أبحاث السلوك والصحة في مركز أبحاث السلوك والصحة: "قد يكون وضع علامة على الكحول الأقل قوة فكرة جيدة إذا كان يشجع الناس على تبديل المشروبات ، لكن دراستنا تشير إلى أنه من المحتمل أن يشجع الناس على شرب المزيد". جامعة كامبريدج ، وقال في النشرة الإخبارية الجامعة.
إلى حد ما ، شهدنا جميعًا نتائج هذا البحث في الحياة الواقعية ، عندما تقارن الشخص الأنيق الذي يرعى كوبًا من الويسكي لمدة ساعة في البار بالرجل الذي يسقط ثماني بيرة وينتهي به المطاف على الطاولة ، لكن الأمر يستحق أن نضع في اعتبارنا.
على الرغم من أن الأبحاث السابقة قد أشارت إلى أن تناول كمية معتدلة من الشرب يمكن أن يكون مفيدًا لك ، فقد وجدت الدراسات الحديثة أيضًا أنه حتى تناول مشروب واحد فقط يوميًا يمكن أن يقصر من العمر. لذلك إذا كنت تتطلع إلى التخلص من السموم ولكنك لا تستطيع أن تجعل نفسك تفعل ذلك ، تحقق من هذه الخدع السبعة في Genius Tricks بحثًا عن خالية من الكحول لمدة شهر.
يسجل طبيبك الخاص
حسنًا ، لذلك لم تتزوج من طبيب. ولكن قد يكون الطب بواب أفضل شيء في اليوم التالي.
5 أسرار الحياة الصحية الإيطالية التي سوف تغير حياتك
لا تنس passeggiata اليومية.
6 تعزيزات هرمون تستوستيرون بسيطة يمكنك أن تجرب اليوم
4 أفضل سمووثييس لصفر البطن
إذا كان لديك القدرة على تحسين حياتك خلال 30 ثانية فقط ، فهل ستستخدمها؟
5 المطبخ السهل يتحرك
خذ كل وجبة وساعة كوكتيل إلى المستوى التالي مع هذه الحيل التي تستغرق دقائق فقط.
الطريقة الصحيحة لمساعدة شخص ما يعاني من الاعتقال القلبي
كل شيء كنت قد علمت عن CPR خطأ.
كل ما تحتاج لمعرفته حول إيكيجاي ، هيج الجديدة
يلتقي في اليوم التالي "فلسفة الحياة" الاتجاه تجتاح العالم.
