الملعب الأول كل لاعب كرة البيسبول سريع الملعب يجب أن يتعلم هو كرة سريعة لأنها الأساس لمدرجات أخرى. فقط بعد كنت قد اتقن تقنية الكرة السريعة الخاصة بك وكنت قادرا على رميها حيث تريد مع الثقة والسيطرة يجب أن تحاول معرفة الملعب آخر. مع كرة سريعة كقاعدة، فإنه يأخذ سوى بعض التغييرات تقنية دقيقة لتعلم الملعب الجديد.
>فيديو اليوم
تحقق من قبضة
أباريق استخدام مجموعة متنوعة من السيطرة، ولكن الأكثر شيوعا واحد هو قبضة أربعة التماس. مع هذه قبضة، وقطع كل أربع طبقات من خلال الهواء كما تدور الكرة. عقد الكرة بحيث تشكل طبقات حرف "C." وضع منصات من الفهرس الخاص بك، وسط والأصابع عصابة عبر التماس في الجزء العلوي من "C." ضع الإبهام على التماس تحت الكرة، مباشرة أسفل السبابة الخاصة بك. تجنب دفن الكرة في راحة يدك. والحفاظ على بعض المساحة بين الكرة وراحة يدك.
خذ موقفك
يجب أن يكون كلا القدمين يلمسان لوحة الإبريق أو المطاط عند بدء الملعب. الوقوف مع موقف مغلق - الوركين تواجه مباشرة الماسك - مع قدميك الورك العرض وبصرف النظر. ضع كعب القدم دفع قبالة الخاص بك على الجزء الأمامي من المطاط - كعبك الصحيح إذا كنت الملعب اليد اليمنى أو كعب الأيسر إذا كنت الملعب يسار الوفاض. ضع إصبع القدم من ساقك الأخرى، ساق الخطوة، على الجزء الخلفي من المطاط. قبضة الكرة، وجلبها وقفازك معا وعقد القفاز الخاص بك فقط أسفل خصرك.
>طاحونة الذراع سوينغ
يبدأ ذراعك سوينغ معك رفع كعب القدم دفع قبالة الخاص بك، وتحويل وزنك إلى الوراء على ساق الخطوة ثم إلى الأمام على الكرة من دفع الخاص بك قبالة القدم. خلال هذا التحول الوزن، وإسقاط ذراع رمي الخاص بك وتأرجح إلى الوراء، والنخيل إلى أسفل، حتى يكون موازيا للأرض. عكس الحركة الخاصة بك وتأرجح ذراعك في دائرية، حركة طاحونة - إلى أسفل، إلى الأمام، صعودا ونعود إلى نقطة الافراج عنهم. في الجزء العلوي من سوينغ الخاص بك، عندما يتم تمديد ذراعك مباشرة فوق، وتدوير يدك حتى الجزء الخلفي منه يواجه الماسك وتمديد ذراع القفازات الخاص بك ونقطة القفازات الخاصة بك نحو الماسك.
العمل الساق والقدم
عندما تشعر بالراحة مع أرجوحة طاحونة الهواء، قم بالعمل في تحركات الجسم السفلي. عندما يتحرك ذراع النضال إلى الأمام من الوراء الأولي، ودفع في وقت واحد قبالة المطاط والبدء في نقل الساق خطوة إلى الأمام. عندما يكون الذراع الملتصق مستقيما فوق رأسك، خذ أكبر قدر ممكن من الخطوات مع ساق الخطوة وفتح موقفك - تتحول جانبيا إلى الماسك. قم بتطويل قدم القدم والساق مع أصابع قدميك في منتصف الطريق بين اللوحة والقاعدة الثالثة. كما الكرة يقترب من نقطة الافراج عنهم، تبدأ لإغلاق الوركين واسحب القدمين قدم القدمين إلى الأمام.بعد تحرير الكرة، أغلق الوركين ووجه الماسك.
الافراج عن ومتابعة
نقطة الافراج هي فقط بعد يدك يمر الساق دفع قبالة الخاص بك. كما يقترب يدك هذه النقطة، الديك معصمك مرة أخرى، نقطة داخل معصمك نحو الماسك والحفاظ على ذراعك قريبة من جسمك. التقط المعصم الخاص بك كما كنت الافراج عن الكرة مع الفهرس والأصابع الوسطى كونها آخر لترك الكرة. اتبع من خلال ذراعك مباشرة نحو الهدف الخاص بك والانتهاء مع ذراعك عازمة واليد بالقرب من الكتف نصب الخاص بك.
تعلم الملاعب الأخرى
مع بعض التعديلات على تقنية فاستبال الخاص بك، يمكنك بسهولة إضافة المزيد من الأسلحة إلى ترسانة الخاص بك نصب. الاختلافات الرئيسية في التقنية بين الملاعب هي مع قبضة والعمل من يدك والأصابع في الإفراج عنهم. لا يوجد أحد، والطريقة الصحيحة لقبضة الكرة اللينة لمختلف الملاعب، لذلك قد تضطر إلى تجربة للعثور على قبضة الذي يعمل بالنسبة لك. أفضل طريقة لتعلم الملاعب المختلفة هي التركيز على الملعب الجديد واحد والكمال قبل الانتقال إلى آخر.
