يتميز الطنين بالرنين أو الهسه أو الطنين أو الأصوات الأخرى التي تسمع في الأذن في غياب الضوضاء البيئية. طنين ليس مرضا في حد ذاته، ولكن أعراض أن شيئا ما خاطئا في أذنك. وفقا لرابطة طنين الأمريكية، حوالي 16 مليون أمريكي تجربة طنين شديدة بما يكفي للحصول على الرعاية الطبية وحوالي 2 مليون مريض تتأثر بشكل خطير لدرجة أنها لا يمكن أن تعمل بشكل طبيعي. علاج بديل لمثل هذه الأعراض هو مكملات CoQ10. استشارة الطبيب قبل أخذ هذا الملحق لطنين الأذن.
فيديو اليوم
السبب
اعتبارا من عام 2011، فإن السبب الفسيولوجي الدقيق للطنين غير معروف. ومع ذلك، هناك عدد من الظروف الصحية التي يمكن أن تسبب أو تفاقم الطنين. السبب الأكثر شيوعا للطنين يشمل فقدان السمع المرتبط بالعمر، والتعرض للضوضاء الصاخبة وانسداد شمع الأذن. كما تم التعرف على عوامل أخرى مثل الإفراط في تناول الكافيين، والإجهاد، والقلق وارتفاع حمية الصوديوم كسبب للطنين، وفقا لمايوكلينيك. كوم.
الإنزيم Q10
الإنزيم Q10 هو مركب يمكن العثور عليه في جميع أنحاء الجسم. وهو مطلوب لتحويل الأغذية في الميتوكوندريا من الخلايا لإنتاج الطاقة في شكل أدينوسين ثلاثي الفوسفات، أو أتب. أنزيم Q10 هو مضادات الأكسدة مفيدة من شأنها أن تعزز الجهاز المناعي وتحسين الدورة الدموية في أذنيك.
>البحوث
وجدت دراسة نشرت في عام 2007 في "طب الأذن والحنجرة - جراحة الرأس والرقبة" أن الإنزيم Q10 بجرعة 100 ملغ ثلاث مرات يوميا لمدة 16 أسبوعا تحسنت بشكل ملحوظ من أعراض طنين مثل التدخل، واضطرابات النوم والضائقة المعرفية. وفقا للباحثين، كان CoQ10 مفيدة فقط في المرضى الذين يعانون من انخفاض مستوى CoQ10 قبل العلاج. وتشير الدراسة إلى أن CoQ10 قد يكون عاملا مفيدا لعلاج المرضى الذين يعانون من نقص CoQ10.
السلامة
يبدو أن CoQ10 بشكل عام آمن و جيد التحمل بجرعات تصل إلى 200 ملغ يوميا، وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبي. ومع ذلك، الجرعات العالية من CoQ10 قد تحدث آثار جانبية غير مرغوب فيها مثل الأرق، والأرق، واضطراب في المعدة والتعب. وينبغي أن تؤخذ المكملات تحت إشراف طبي.
