تحتوي منتجات الألبان واللحوم على حمض اللينوليك المترافق (كلا). كما أنها متوفرة كمكمل غذائي. يحتوي كلا على خليط من أشكال كيميائية مختلفة - أو أيزومرات - حمض اللينوليك، وهو نوع من الدهون يحتاج الجسم إلى العمل بشكل صحيح. وتشير النتائج الأولية، التي تستند إلى حد كبير على الدراسات الحيوانية، إلى أن كلا قد يكون لها آثار مفيدة وضارة فيما يتعلق بمرض السكري، فضلا عن الأمراض الأخرى. بسبب البيانات غير متناسقة، يجب على أي شخص مصاب بمرض السكري استشارة الطبيب قبل استخدام هذا الملحق.
>فيديو اليوم
مصادر كلا
كلا وجدت بشكل طبيعي في الدهون الحليب واللحوم من الحيوانات المجترة - الحيوانات التي مضغ الطين، مثل الأبقار والأغنام. كمية كلا في هذه الأطعمة يعتمد على ما يأكل الحيوان. على سبيل المثال، وفقا لمقال صدر في تشرين الأول / أكتوبر 1999 في "مجلة علوم الألبان"، فإن محتوى كلا من الأبقار التي تتغذى على الحشائش أعلى بخمسة أضعاف من الأبقار التي تتغذى على الحبوب. كما تباع كلا كمكمل غذائي. لا يتم الحصول على المكملات الغذائية من المجترات، ولكن بدلا من ذلك عن طريق تغيير كيميائيا الزيوت النباتية. وبسبب هذا، فإن هذين المصدرين لهما هياكل كيميائية مختلفة قليلا.
الأدلة - البحوث الحيوانية
تأثير كلا على مرض السكري مختلط. على سبيل المثال، أظهرت دراسات الفئران المصابة بمرض السكري التي نشرت في عدد تموز / يوليو 2003 من "المجلة الأمريكية لعلم وظائف الأعضاء - الغدد الصماء والتمثيل الغذائي" و "مرض السكري" في مايو 2001 أن كلا يجعل الخلايا أكثر استجابة للأنسولين - الهرمون الذي يقلل من نسبة الجلوكوز في الدم - ويحسن كيفية تعامل الجسم مع الجلوكوز. ومع ذلك، تشير دراسات الفئران التي نشرت في عدد سبتمبر 2000 من "مرض السكري" و عدد سبتمبر 2002 من "مجلة أبحاث الدهون" أن مكملات كلا يضعف عمل الأنسولين، ويزيد أيضا تراكم الدهون في الكبد، وكلاهما قد يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري.
>الأدلة - البحوث البشرية
دراسات كلا في البشر أيضا تقرير النتائج المتضاربة. على سبيل المثال، وجدت مجموعة من الباحثين أن مكملات كلا ترتبط مع انخفاض مستويات السكر في الدم لدى المصابين بداء السكري، كما ورد في العدد الصادر في يناير 2003 من "مجلة التغذية". وأفادت تقارير أخرى أن كلا ليس له أي تأثير على حساسية الأنسولين، ويمكن أن يؤدي في الواقع إلى تفاقم عمل الأنسولين وزيادة مستويات السكر في الدم، كما نشرت في العدد الصادر في أكتوبر / تشرين الأول 2004 من "المجلة الأمريكية للتغذية السريرية"، وقضية "مرض السكري" في سبتمبر / أيلول 2002. "
الطباعة الجميلة
بالإضافة إلى حقيقة أن بعض الدراسات قد اكتملت على القوارض، وكانت الدراسات البشرية صغيرة في حجم العينة، وهناك حواجز أخرى لتفسير وتطبيق هذه النتائج البحثية. على سبيل المثال، مكملات كلا المستخدمة في بروتوكولات البحوث تختلف فيما يتعلق الجرعة والهيكل الكيميائي الدقيق.وكانت هناك أيضا فروق الدراسة من حيث طول الوقت الذي تدار الملحق وصحة المشاركين. وكان لدى البعض تشخيص مسبق لمرض السكري، في حين كان لدى البعض الآخر علامات على الإصابة بمرض ما قبل السكري. هذه العوامل تزيد من تعقيد التحليل، وهناك حاجة إلى الدراسات البشرية على نطاق أوسع للحصول على إجابات دقيقة على مكملات كلا في مرض السكري.
التحذیرات والاحتیاطات
بسبب نتائج الدراسة المختلطة، ینبغي استخدام كلا فقط إذا تمت الموافقة علیھا من قبل طبیبك الرئیسي للسکري، بعد مناقشة حول التفاعلات المحتملة للدواء أو الآثار الجانبیة الأخرى. على سبيل المثال، بالإضافة إلى احتمال تفاقم السيطرة على مستوى السكر في الدم، مكملات كلا قد يسبب أيضا خفيفة إلى معتدلة الغثيان والإسهال والانتفاخ وانتفاخ البطن. نظرا لعدم وجود أدلة على سلامة مكملات كلا، فهي لا ينصح للنساء الحوامل أو المرضعات.
تقوم إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بتنظيم المكملات الغذائية كأغذية بدلا من الأدوية، مما يعني أن الشركات المصنعة لا يتعين عليها إثبات أن منتجاتها آمنة أو فعالة قبل بيعها.
