دائرة K هي سلسلة من المتاجر التي تأسست في إل باسو، تكساس في عام 1951. ومنذ ذلك الحين، توسعت إلى سبعة بلدان أخرى إلى جانب الولايات المتحدة، و اعتبارا من عام 2011، سيركل K يعمل 6 آلاف موقع. سلسلة تبيع المنتجات ذات العلامات التجارية الوطنية، فضلا عن الأطعمة والأطعمة العلامة التجارية مخزن، مثل كابتشينو سيركل K، والتي هي المشروبات القهوة المنكهة.
فيديو اليوم
السعرات الحرارية
على الرغم من أن القهوة نفسها تحتوي على عدد قليل جدا من السعرات الحرارية، فإن النكهة ل كابتشينو سيركل K يجعلها عالية في السعرات الحرارية. تقدم الدائرة K العديد من النكهات من الكابتشينو، والمحتوى من السعرات الحرارية تختلف على نطاق واسع. الكابوتشينو التوابل اليقطين يحتوي على عدد السعرات الحرارية المنخفضة مع 150 سعرة حرارية لكل 12 أوقية. خدمة. الكابوتشينو الفرنسي الكارب الحكيم لديها 475 سعرة حرارية لكل 20 أوقية. خدمة؛ ويشمل هذا المشروب ما يقرب من 24 في المئة من احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية بالكامل، إذا كنت قاعدة النظام الغذائي الخاص بك على تناول المقترح من 2 000 سعرة حرارية في اليوم الواحد.
الدهون
يختلف محتوى الدهون في سيركل K كابوتشينوس أيضا حسب النكهة والحجم. الكابوتشينو التوابل اليقطين لديه 4. 5 غرام لكل 12 أوقية. في حين أن الكاربوتشينو الفانيليا الكابوتشينو الفرنسية لديها 42. 5 غرام في 20 أوقية. خدمة. دائرة K 20 أوقية. كارب-وايس الفرنسية الفانيليا كابتشينو يوفر 60 إلى 85 في المئة من الاستهلاك اليومي الدهون الموصى بها على أساس 50-70 غرام من جمعية القلب الأمريكية من التوصيات اليومية الدهون. ال 12 أوقية. اليقطين التوابل كابتشينو يوفر فقط 6 إلى 9 في المئة من اليومية الموصى بها يوميا جمعية القلب الأمريكية.
الكربوهيدرات
كابتشينو سيركل K عالية الكربوهيدرات، على الرغم من أن بعض النكهات أعلى من غيرها. ويهدف كابتشينو الفانيليا الدائرة C كارب-وايس لتكون المشروبات منخفضة الكربوهيدرات، ويوفر 25 غرام من الكربوهيدرات في 20 أوقية. على الرغم من أن هذا المبلغ هو 6 غرام أكثر مما كنت تجد في ر 43 غرام من دقيق الشوفان. كما أن الكابوتشينوز (سيركل K كابتشينو) أعلى في الكربوهيدرات، مثل كابتشينو التوابل القرع، الذي يحتوي على 27 غرام من الكربوهيدرات في 12 أوقية. خدمة.
البروتين
على الرغم من أن كابتشينو سيركل K عالية في الدهون والكربوهيدرات، فهي منخفضة في البروتين. محتوى البروتين لا تختلف كثيرا بين النكهات، كما يحتوي على كابتشينو دائرة K اليقطين التوابل 1. 5 غرام من البروتين في 12 أوقية. في حين أن الكاربوتشينو الفانيليا الكابيين الحلو يحتوي على 5 غرام لكل 20 أوقية. خدمة. وفقا ل مدلين بلس، يجب أن تستهلك 50 إلى 65 غراما من البروتين يوميا.
