الأهداف الرئيسية لنظام غذائي للمرحلة 3 مرض الكلى المزمن هي إبطاء تطور كد وعلاج المضاعفات المرتبطة بها. يجب اتباع نظام غذائي ل كد دعم ضغط الدم الصحي ومستويات السكر في الدم. هذا عادة ما ينطوي على الحد من الملح والبروتين المدخول، وكذلك اتباع نظام غذائي يدعم التحكم الأمثل في نسبة السكر في الدم. بسبب المتطلبات المتخصصة للعيش مع انخفاض وظائف الكلى، قد حمية كد تقييد استهلاك الأطعمة التي تحتوي على المعادن الأخرى، بما في ذلك البوتاسيوم والفوسفور.
فيديو اليوم
التحكم في ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم هو سبب ومضاعفات مرض الكلى المزمن. ارتفاع ضغط الدم يسرع الانخفاض في وظائف الكلى، لذلك الحفاظ على ضغط الدم الصحي يجب أن يكون التركيز الأساسي لاتباع نظام غذائي ل كد. الناس المتضررين من كد لديهم القدرة على إفراز الصوديوم، مما يؤدي إلى زيادة ضغط الدم. ومن المعروف أن الحد من تناول الصوديوم للمساعدة في خفض ضغط الدم. توصي مؤسسة الكلى الوطنية أن الناس مع كد تحد من تناول الصوديوم إلى ما لا يزيد عن 2، 300 ملغ يوميا.
تناول البروتين
الأشخاص الذين يعانون من المرحلة 3 كد يجب تجنب تناول البروتين الزائد. توصي إرشادات التغذية لعام 2012 الخاصة ب كد المنشورة في "كيدني إنترناشونال" بتجنب استهلاك البروتين العالي لتقليل الانخفاض في وظائف الكلى. يجب أن لا يتجاوز تناول البروتين اليومي للمرحلة 3 كد 0. 6 غرام لكل رطل من وزن الجسم. تقريبا 0. 36 غرام لكل رطل من وزن الجسم كافية للصحة، وهذه القيمة المنخفضة قد تبطئ تطور كد. يجب على الأشخاص المصابين بمرض السكري، على وجه الخصوص، الالتزام بالعدد الأدنى.
السيطرة على السكر في الدم
السكر في الدم غير الخاضع للرقابة هو السبب الأساسي لتلف الأعضاء، والسكري هو السبب الرئيسي ل كد. جيد السيطرة على نسبة السكر في الدم مهم لأي شخص مع كد، ولكن من المهم بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري و كد. تحقيق والحفاظ على السيطرة على نسبة السكر في الدم الأمثل قد يبطئ الانخفاض في وظائف الكلى والحد من مخاطر المضاعفات الأخرى، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية. من المهم العمل مع اختصاصي تغذية متخصص في كد لتحديد ما هو الأمثل للسيطرة على الجلوكوز بالنسبة لك وكيفية تحقيق ذلك.
التغذية والتناول الفردي
قد تتطلب كد المزيد من التغييرات على النظام الغذائي الخاص بك مثل تقييد الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم والفوسفور. أخصائي التغذية الخاص بك، والعمل مع طبيبك، وتقديم المشورة عندما، أو، إذا كانت هناك حاجة إلى هذه التغييرات. وتشدد مؤسسة الكلى الوطنية على أهمية تقديم المشورة الغذائية الفردية والخبراء للأشخاص الذين يعانون من كد. هذا المرض المعقد يتطلب رصد منتظم من وظائف الكلى وضغط الدم وسكر الدم وغيرها من المؤشرات الصحية الرئيسية لتحديد أفضل نظام غذائي بالنسبة لك. وأخيرا، يجب أن يكون الأشخاص الذين يعانون من اضطراب كد مدركين أنه يجب تجنب بعض أدوية الألم الشائعة دون وصفة طبية، بما في ذلك الإيبوبروفين والصابون نابروكسين. استشر طبيبك فيما يتعلق بإدارة الألم بشكل آمن.
