فيتامين ب 12 هو فيتامين الذائب في الجسم يحتاج الجسم لجعل خلايا الدم الحمراء والحمض النووي. وبدونها، لن يتمكن الجسم من تحويل المواد المغذية من الأغذية إلى طاقة. يمكن العثور على فيتامين B-12 في الأطعمة الحيوانية، مثل اللحوم والبيض ومنتجات الألبان. في بعض الحالات، مثل التهاب المعدة المزمن، بغض النظر عن تناول الغذائي B-12 الخاص بك، والجسم غير قادر على امتصاص فيتامين ب 12 من الأطعمة. سوف تحتاج إلى علاج طبي للمساعدة في حل كل من نقص فيتامين وسبب النقص.
فيديو اليوم
التهاب المعدة المزمن
التهاب المعدة هو حالة فيها بطانة المعدة تصبح منتفخة، غضب وملتهبة. في حالات التهاب المعدة المزمن، والتهاب والأعراض تتطور تدريجيا وتستمر لفترات طويلة. التهاب المعدة المزمن يمكن أن يكون سببه تعاطي الكحول، والالتهابات، والاستخدام المفرط للأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات، والتدخين، والإفراز حمض المعدة الزائدة، ومرض الجزر الصفراوية وتآكل بطانة المعدة بسبب العمر. مرة واحدة الكشف عن التهاب المعدة المزمن هو في كثير من الأحيان حالة قابلة للعلاج أن يحسن بسرعة.
B-12 نقص
بالنسبة للجسم لاستخدام فيتامين B-12، فإنه يجب تقسيمها من الأطعمة وتمتصها بشكل صحيح من قبل الخلايا في المعدة. العامل الجوهري هو البروتين الذي يتم من قبل الخلايا في بطانة المعدة. وبدون ذلك، فإن الجسم لن يكون قادرا على استيعاب B-12 في الخلايا. في ظروف، مثل التهاب المعدة المزمن، وتلف بطانة المعدة، مما أدى إلى أقل عامل عامل جوهري. وهذا يؤدي إلى ضعف B-12 الامتصاص والنقص.
الأعراض
أعراض نقص B-12 تشمل فقر الدم والضعف وعدم انتظام ضربات القلب وضيق في التنفس وشرة شاحبة وخز اليدين والقدمين ومشاكل في الرؤية وتغيرات في الشخصية، مشاكل الذاكرة. ويمكن الجمع بين هذه الأعراض وأعراض التهاب المعدة المزمن، والتي تشمل عسر الهضم والغثيان والقيء وفقدان الشهية وفقدان الوزن ومشاعر الانزعاج والامتلاء بعد وجبات صغيرة. يمكن أن تحدث أعراض التهاب المعدة المزمن إما بشكل مفاجئ أو تدريجيا تزداد سوءا بمرور الوقت. في الحالات الشديدة، يمكن أن يحدث نزيف في الأمعاء ويؤدي إلى أسود، مثل القطران البراز. التماس العناية الطبية فورا إذا واجهت هذه الأعراض.
علاج
علاج كل من التهاب المعدة المزمن ونقص فيتامين ب 12 يتطلب المهنية الطبية. يتم علاج التهاب المعدة المزمن في المقام الأول عن طريق تحييد كميات عالية من حمض في المعدة. هذا يعمل على منع المزيد من تآكل بطانة المعدة. وتشمل خيارات العلاج مضادات الحموضة، حاصرات حمض ومثبطات مضخة البروتون، والتي تمنع الخلايا في المعدة من إفراز حمض المعدة الزائد. ومن المهم أيضا أن تتعلم كيفية إدارة مستويات الإجهاد، كما يمكن أن يسبب الإجهاد المعدة لإنتاج وإفراز حمض أكثر.يمكن علاج نقص فيتامين ب 12 بواسطة حقن B-12 من قبل الطبيب أو المكملات الفموية. وهذا يسمح للجسم للحصول على B-12 دون الاعتماد على المعدة لكسر وامتصاص فيتامين B-12 من الأطعمة. ومن المهم أيضا أن تستهلك حمية غنية في اللحوم الخالية من الدهون والفاصوليا والمحار والبيض والألبان.
