أكثر من 90 في المئة من 40،000 إصابات العين المرتبطة بالرياضة سنويا يمكن الوقاية منها، وفقا ل فاميالدكتور. غزاله. الرياضة ذات الرؤية العالية المخاطر هي تلك التي لعبت مع عصا، مضرب، الكرة، الخفافيش أو عفريت، وكرة القدم هي عالية المخاطر لأن الألعاب تنطوي على الاتصال الجسدي وكذلك الكرة. إذا كنت ترتدي النظارات عادة، يمكنك ارتداء النظارات عند ممارسة الرياضة، ولكن سوف تحتاج إلى إجراء بعض التعديلات على البقاء آمنة.
>فيديو اليوم
إصابات العين المرتبطة بالرياضة المشتركة
تحدث معظم الإصابات المرتبطة بالرياضة في الأشخاص دون سن الثلاثين، والأكثر شيوعا في الأطفال. ثلاثة أنواع من الصدمة الرياضية ذات الصلة للعين، كما ذكرت من قبل جامعة إلينوي قسم طب العيون، هي إصابات حادة، وإصابات اختراق وسحجات في القرنية. إصابات العين تتراوح من مزعجة إلى مؤلمة إلى احتمال المسببة للعمى. خدوش الظفر للعين شائعة ولا تتطلب العلاج عادة. النزيف في العين، ودعا هيفيما، وغالبا ما تسببها الصدمة حادة من الكوع أو الكرة، ويتطلب زيارة لطبيب العيون. قد تحدث إصابات مدمرة محتملة عندما تخترق شظايا من النظارات المكسورة العين، وتعتبر قسم طب العيون في جامعة العين المتحدة هذا النوع من الإصابات حالة طارئة تستدعي العلاج الفوري.
الوقاية
معدات واقية ترتديه خلال كرة القدم أمر لا بد منه، ولكن لا تتوقف عند خوذة ومنصات. صحة الاطفال. أورغ توصي معدات السلامة الإضافية التالية: الأحذية المناسبة، حارس الفم، أنصار رياضي للذكور و- إذا كنت ارتداء النظارات - الزجاج شاتيربروف أو العدسات البلاستيكية. لا ترتدي النظارات العادية في الميدان.
نظارات
العديد من الرياضيين الدوريين الكبار يرتدي الآن حماية العين، يقول كل شيء عن الرؤية. بعض نوادي اللياقة البدنية والمرافق الرياضية حتى تتطلب حماية العين. النظارات الرياضية المناسبة، سواء وصفة طبية أو غير وصفة، يقلل من خطر إصابة العين ويعزز الرؤية، والسماح للاعب لرؤية أفضل. إذا كنت تريد أن تلعب كرة القدم، وأفضل عدسة مصنوع من البولي، وهو مقاوم للتأثير ولها حماية الأشعة فوق البنفسجية بنيت. طلاء مقاومة للخدش يمنع الأضرار التي لحقت العدسات ويزيد من المتانة. اختيار إطارات الرياضية مصممة لتناسب داخل خوذة كرة القدم، وضمان إطارات مصنوعة من البولي مقاومة للتأثير أو البلاستيك. إطارات كرة القدم جيدة تحتوي أيضا على المطاط الحشو حيث إطارات الاتصال الأنف والرأس في أن يرتديها. تجنب إغراء شراء الإطارات التي هي كبيرة جدا، والتفكير أن الأطفال سوف تنمو فيها لأن الإطارات لا تحمي كذلك إذا كانت لا تناسب. قد تتداخل الإطارات التي تجاوزها الطفل مع الرؤية المحيطية، مما يزيد من خطر الإصابة.
العدسات اللاصقة
بعض الناس الذين لديهم صعوبة في ارتداء العدسات اللاصقة لفترات طويلة قادرون على ارتداء لهم خلال الأحداث الرياضية فقط. اختيار العدسات اللاصقة التي يمكن التخلص منها ومن ثم رميها بعيدا بعد المباراة، ويقول كل شيء عن الرؤية، هو خيار واحد لأولئك الذين لا يريدون مشاحنات تنظيف وتخزين الاتصالات. إذا كانت العدسات اللاصقة خيارا، يجب عليك أن تنظر في ارتداء نظارات واقية غير وصفية أثناء لعب كرة القدم لأن الاتصالات لا تحمي من إصابات العين الصادمة أو الأشعة فوق البنفسجية من الشمس.
