إصبع القدم الكبير الخاص بك يلعب دورا رئيسيا في وضع قدمك والحفاظ على رصيدك. هذا هو السبب في أنك حقا لا نقدر مساهمتها حتى تجرح ذلك. المشي على اصبع القدم مكسورة يضر في كل مرة جسمك يشرك ذلك، وهذا هو السبب الذين أولئك الذين يجب أن يمشي على التعادل كسر هو أفضل من اتخاذ بعض التدابير الوقائية.
فيديو اليوم
أعراض تو كسر
الألم، تورم أو تصلب، وخصوصا عند المشي، هي الأعراض الرئيسية لكسر اصبع القدم. ومع ذلك، هذه هي أيضا الأعراض الأولية للالتواء أو توحش اصبع القدم. ما لم يكن كسر شديد بما فيه الكفاية لسوء شكل إصبع القدم الخاص بك، والطريقة الوحيدة لمعرفة الفرق بين كسر والتواء هو من خلال التصوير بالأشعة السينية. ولحسن الحظ، فإن علاج الإصابات الثلاثة متطابق تقريبا.
العلاج
العلاج الطبي لكسر يركز على تقليل الألم والتورم، ومنع المزيد من الاصابة في إصبع القدم الخاص بك. يتضمن الحد من الأعراض دواء الألم، ومضادات الالتهاب، والتجمد المنتظم. ولمنع حدوث المزيد من الإصابات، فإن "ربط الأصدقاء" - وهو تسجيل اللمحة الكبيرة لجيرانها - هو إصلاح مشترك للكسور والكسور البسيطة. إن الانهيار الخطير، وهو النوع الذي يؤدي إلى اصبع القدمين، قد يوضع في الزهر أو التقشير للمساعدة في استعادة الشكل الطبيعي.
دروبينغ تو
مشكلة واحدة متكررة مع اصبع القدم الكبير كسر هو أنه سوف تدلى تحت خط أصابع القدم الأخرى على قدمك. هذا تدلى أيضا يضعه تحت المستوى الذي اعتادوا عليه. وهذا يعني أنه أثناء المشي، اصبع القدم الكبير الخاص بك هو في خطر من أن يتم طعن وإعادة إعادته. على الرغم من أن هذا ينطبق على كل أصابع القدم، انها مشكلة خاصة لأصابع القدم الكبيرة بسبب حجمها الأكبر وزيادة مشاركتها في استقرار قدمك.
يمكنك المشي مع اصبع القدم الكبير المكسور؟
ببساطة، نعم … ولكن ربما لن تريد. بين الألم وخطر إعادة التكهن، والمشي مع كسر اصبع القدم الكبير سيكون حرفيا الألم. إذا كنت يجب أن المشي مع اصبع القدم كبيرة مكسورة، يجب عليك الأصدقاء الشريط إلى جارتها وارتداء أحذية اصبع القدم مغلقة لحماية إضافية. إذا كان لديك حق الوصول إلى عصا أو عصا المشي، واستخدامه يمكن أن تساعد في حماية إصبع القدم الكبير الخاص بك من أن تصبح متورطة جدا في مساعدة التوازن وتحقيق الاستقرار لنفسك وأنت تمشي.
