هرمون النمو البشري، أو هرمون النمو البشري، وقد درست لتأثيراته على خفض الدهون في الجسم وزيادة كتلة العضلات. في دراسة أجريت عام 2001 في جامعة موناش في أستراليا، وجدت زيادة في الأكسدة الدهون وفقدان الوزن في الفئران السمنة بعد العلاج لمدة 14 يوما مع هرمون النمو البشري. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات قبل استخدام على نطاق واسع من هرمون النمو يمكن استخدامها لمكافحة السمنة. تحدث إلى طبيبك حول استخدام هرمون النمو لفقدان الوزن.
فيديو اليوم
الخطوة 1
تحدث مع طبيبك لتحديد ما إذا كنت مرشحا لاستخدام هرمون النمو. لا ينبغي لجميع الأفراد يعانون من زيادة الوزن استخدام هرمون النمو لانقاص وزنه. وفقا لمايوكلينيك. كوم، الأفراد الذين يعانون من نقص هرمون النمو أو تشخيص فيروس نقص المناعة البشرية أو الإيدز يمكن أن تستفيد من هرمون النمو. وتشمل الفوائد انخفاض الدهون في الجسم، وزيادة كتلة العضلات وزيادة القدرة على ممارسة الرياضة.
الخطوة 2
احصل على وصفة طبية ل هرمون النمو حسب توجيهات الطبيب. ه الاصطناعية هو متاح فقط في إصدارات عن طريق الحقن. وتشمل أنواع هرمون النمو هوماتروب، مستودع نوتروبين، جينوتروبين و أومنيتروب. الدواء يتطلب عادة التبريد.
الخطوة 3
حقن المخدرات ه في الجلد. سيعلمك طبيبك كيفية حقن الدواء في بشرتك في المنزل. إذا كان لديك مشاكل في استخدام المحاقن، واسمحوا طبيبك يعرف.
الخطوة 4
اتبع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية وخطة التمرين. اتبع اتباع نظام غذائي وممارسة التوصيات التي يقدمها الطبيب. تناول نظام غذائي متوازن ومحدد السعرات الحرارية يتكون من معظم البروتينات الهزيل والحبوب الكاملة والفواكه الطازجة والخضروات الطازجة. التمرين لمدة 30 دقيقة تقريبا في معظم أيام الأسبوع.
الخطوة 5
اتصل بطبيبك إذا واجهت أي آثار جانبية. الآثار الجانبية المحتملة للاستخدام ه تشمل الذراع والساق تورم، وآلام المفاصل، وآلام في العضلات وتوسيع أنسجة الثدي في الرجال.
تحذيرات
- لا تستعمل مكملات هرمون النمو من دون وصفة طبية لفقدان الوزن. ليس هناك دليل على فعالية هذه المكملات الغذائية وقد تواجه آثار جانبية غير مرغوب فيها بعد الاستخدام.
