أسيدوفيلوس، وهو بكتيريا صحية تعيش في الجهاز الهضمي الخاص بك، لا يمكن أن تمنع انفلونزا المعدة ولكن يمكن أن تساعد في علاج الأعراض من انفلونزا المعدة. إنفلونزا المعدة هي عدوى فيروسية تحدث في الجهاز الهضمي وتسبب القيء والغثيان والإسهال. الطريقة الوحيدة لمنع ذلك هي تجنب الناس الذين يبدو أنهم مريضون، وغسل يديك بانتظام وعدم مشاركة الأشياء الشخصية. إذا كنت تعتقد أن لديك انفلونزا المعدة، اتصل بطبيبك.
فيديو اليوم
ما هو انفلونزا المعدة؟
"إنفلونزا المعدة" مصطلح مضلل لأنه لا يرتبط بفيروس الإنفلونزا. بدلا من ذلك، يمكن أن يكون سبب التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي من قبل الفيروسات المختلفة، مثل الفيروس العجلي، الغدية المعوية، أستروفيروس و نوروفيروس، وفقا ل مدلينبلوس. تنتشر العدوى الفيروسية من شخص لآخر من خلال السوائل الجسدية عن طريق العطس والسعال أو البقع. عادة ما تظهر أعراض انفلونزا المعدة في غضون يوم إلى أربعة أيام بعد التعاقد مع الفيروس. معظم الأعراض تستمر لمدة 1-3 أيام، ولكن يمكن أن تستمر لمدة تصل إلى 10 يوما. يجب أن تبقى تحت رعاية طبيبك بينما تستمر الأعراض.
أسيدوفيلوس
يتم إضافة أسيدوفيلوس عادة إلى اللبن ويوجد أساسا في الأمعاء. وقد أظهرت هذه البكتيريا الجيدة، أو بروبيوتيك لتقصير شدة ومدة الإسهال، وفقا ل أسدرسرز. كوم. خلال انفلونزا المعدة، الجهاز الهضمي يفرغ نفسه من خلال القيء والإسهال. يمكن طرد الكثير من بكتيريا جيدة وتقلص بسبب الإسهال. أخذ الملحق أسيدوفيلوس أو تناوله في اللبن يمكن أن تساعد على استعادة والحفاظ على توازن صحي في الجهاز الهضمي الخاص بك. لا تأخذ أي مكملات غذائية دون نصيحة الطبيب.
الأطعمة لتناول الطعام أو تجنب
النظام الغذائي الخاص بك هو جانب هام من جوانب علاج انفلونزا المعدة. جنبا إلى جنب مع أخذ البروبيوتيك، يجب تجنب الأطعمة الدهنية والأطعمة الغنية بالألياف والأطعمة التي تحتوي على الكثير من التوابل. القضاء على منتجات الكافيين والكحول من النظام الغذائي الخاص بك كذلك. زيادة كمية السائل الخاص بك واضحة مع الماء والعصير ومرق الدجاج. تناول الطعام الطازج في أجزاء صغيرة، مثل البطاطس والجزر المطبوخة والموز والأرز والخبز المحمص والتفاح، وفقا ل مدلينبلوس.
منع انفلونزا المعدة
يذكر ميدلاينبلوس أن الطريقة الأكثر فعالية لمنع انفلونزا المعدة هي غسل يديك والتعامل مع الطعام بشكل صحيح. يجب تطعيم جميع الأطفال من أجل عدوى الفيروس العجلي، ابتداء من سن الثانية. إذا كنت على علم بأن طفلك مصاب بانفلونزا المعدة، فلا ترسلها إلى المدرسة أو الرعاية النهارية.
