من بين العديد من المنتجات وفقدان الوزن المتاحة، وبعضها فعال، وبعضها غير مجدية وبعضها خطير. أحزمة ساونا غير مجدية. انهم يعدون لمساعدتك على فقدان الدهون حول ميدسكتيون الخاص بك ولكن لا يمكن أن يسلم.
فيديو اليوم
فقدان العرق فقط
حزام ساونا يزيد من درجة حرارة الجسم حول ميدسكتيون الخاص بك. أحزمة ساونا يمكن رفع درجة الحرارة المحلية إلى ما يقرب من 104 درجة فهرنهايت. الزيادة في درجة حرارة الجسم تزيد من نشاط الغدد العرقية. أي فقدان الوزن الناجم عن حزام ساونا ويرجع ذلك إلى زيادة نشاط الغدة العرق وأضاف العرق.
النتائج
فقدان الوزن الناجم عن حزام ساونا مؤقت. يتم استعادة السوائل والوزن المفقود من خلال العرق بمجرد شرب الماء. المصارعين والرياضيين الرياضيين القتالية الأخرى تستخدم لمحاولة توظيف عنصر ذات الصلة، والدعاوى ساونا، لانقاص وزنه بسرعة قبل وزنه في.
مخاطر
ارتداء حزام ساونا لفترات طويلة يمكن أن يترك لك في خطر لمجموعة متنوعة من الظروف. وتشمل هذه الظروف ضربة الشمس، والجفاف، والتهاب الجلد، والطفح الجلدي وبعض المشاكل القلب والأوعية الدموية. بعض هذه الشروط قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا تركت دون علاج. يجب ألا تبقى في ساونا أطول من 15 إلى 20 دقيقة. يجب على أي شخص مع قضايا ضغط الدم غير المنضبط، وسرطان البروستاتا أو سرطان الخصية لا تدخل حمامات البخار.
عصا على النظام الغذائي وممارسة الرياضة
الطرق الوحيدة ثبت، صحية من فقدان الوزن دون تدخل طبي هي النظام الغذائي وممارسة الرياضة. لانقاص وزنه في بعض المناطق، يجب عليك استخدام الإجراءات الطبية مثل شفط الدهون وجراحة البطن. أحزمة ساونا غير فعالة ولها القدرة على أن تكون ضارة كذلك.
