ضخ القلب بمعدل طبيعي تصبح عرضة للخطر، شذوذ في نتيجة معدل ضربات القلب الخاص بك، وجهاز تنظيم ضربات القلب قد تكون هناك حاجة لتصحيح المشكلة. غالبا ما يستخدم جهاز تنظيم ضربات القلب لعلاج بطء معدل ضربات القلب، وإرسال دفعة كهربائية لقلبك لتحفيز الانكماش والحفاظ على معدل ضربات القلب في المعدل الطبيعي. إن تركيب جهاز تنظيم ضربات القلب لا يحول دون مشاركتك في التمارين، ولكن هناك بعض القيود التي تنطبق على السباحين، مباشرة بعد وضع جهاز تنظيم ضربات القلب على المدى الطويل.
>فيديو اليوم
الأسابيع الستة الأولى
وفقا ل كليفلاند كلينيك، بعد أن تكون مزودة بجهاز تنظيم ضربات القلب، يجب أن تبقى موقع الجراحة نظيفة وجافة، مع دش يسمح خمسة أيام بعد الجراحة. لمدة ستة أسابيع مباشرة بعد الغرس، يجب أن لا ترفع أي شيء يزن أكثر من 10 رطلا. قد لا تكون قادرا على دخول أو الخروج من تجمع دون وضع كمية خطرة من الوزن على ذراعيك. توصي كليفلاند كلينيك بتجنب السباحة خلال الأسابيع الستة التالية مباشرة لعملية الجراحة.
الأشهر الثلاثة الأولى
خلال الأشهر الثلاثة الأولى بعد أن يكون لديك جهاز تنظيم ضربات القلب، يجب أن لا تشارك في أي نشاط من شأنه أن يؤكد على موقع الغرس. وهذا يشمل التدريبات التي تتطلب تمتد ذراعك على رأسك، مما يعني أن بعض السكتات الدماغية السباحة محظور. بعد فترة الثلاثة أشهر هذه، لا يسمح إلا بضربات السباحة التي يمكن أن تضر منظم ضربات القلب، مثل السكتة الدماغية فراشة.
>السباحون الذين يعيشون مع منظم ضربات القلب
في حين أن معظم السكتات الدماغية السباحة تكون مقبولة بعد فترة الانتعاش المناسبة، يمكن أن السكتة الدماغية فراشة تضر الأسلاك جهاز تنظيم ضربات القلب. الحركة التي تسببها هذه السكتة الدماغية قد تسبب ما يعرف باسم "قرصة الترقوة"، حيث يتم ضغط أسلاك منظم ضربات القلب بين الضلع والعظم الترقوة. ستعتمد حياة بطارية جهاز تنظيم ضربات القلب على مستوى نشاطك، وإذا كنت سباحا قويا يضع الكثير من وقت السباحة، فقد تحتاج إلى الحصول على جهاز تنظيم ضربات القلب بشكل أكثر انتظاما لتحديد عمر البطارية.
النظر
يجب أن يبدأ السباحون ببطء وزيادة كثافة التمرين تدريجيا. العديد من أجهزة تنظيم ضربات القلب يمكن ضبط معدل ضربات القلب لاستيعاب النشاط البدني الشديد، ولكن جهازك يمكن أيضا أن تحتاج إلى تعديلها من قبل الرعاية الصحية المهنية. اتبع نصيحة الطبيب كما كنت تخفيف مرة أخرى إلى روتين السباحة الخاص بك بعد الحصول على جهاز تنظيم ضربات القلب.
