قد يسبب العلاج الكيميائي آثارا جانبية تؤثر على الجهاز الهضمي والشهية. فمن المهم للحفاظ على التغذية الجيدة خلال هذا الوقت لتوفير جسمك مع الطاقة وتجنب فقدان الوزن. الزبادي يمكن أن يكون إضافة مفيدة لنظامك الغذائي أثناء العلاج. عالية في البروتين والكالسيوم واللبن الزبادي من السهل هضم ويساعد على شفاء الجهاز الهضمي.
فيديو اليوم
التغذية
الزبادي الذي يحتوي على ثقافات حية ونشطة سوف توفر معظم الفوائد الغذائية. ابحث عن أنواع عالية من البروتين وانخفاض في السكر المضافة. يمكنك تحلية الزبادي العادي في المنزل مع الفاكهة الطازجة أو المربى. توفر الزبادي عالي الجودة أكثر من 30 في المئة من الكمية الموصى بها يوميا من الكالسيوم. تجنب اللبن الذي يتم معالجته بالحرارة لأنه لن يعطيك فوائد الثقافات الحية والنشطة. يجب على المرضى الذين يتلقون العلاج الكيميائي أن يستهلكوا اللبن فقط من الحليب المبستر.
999 <الهضمقد يسبب التقيؤ الناجم عن العلاج الكيميائي واضطراب الجهاز الهضمي تهيج الخلايا المعوية التي تنتج اللاكتاز، وهو الإنزيم الذي يكسر اللاكتوز، وهو سكر موجود في أطعمة الألبان. تساعد الثقافات النشطة في اللبن على كسر بعض من اللاكتوز، مما يجعل من السهل على الجسم هضم اللبن بالمقارنة مع الحليب. وجدت دراسة نشرت في شباط / فبراير 1995 في "مجلة أمراض الجهاز الهضمي للأطفال" والتغذية "أن اللبن يخفف من أعراض سوء امتصاص اللاكتوز لدى الأطفال الذين يتلقون العلاج الكيميائي،
يشعرون بالغثيان جدا لتناول وجبة كاملة، ولكن الوجبات الخفيفة الكثيفة من الناحية التغذوية يمكن أن تساعدك على الحفاظ على مستويات الطاقة عالية، حاول أن تأكل 5 أو 6 وجبات أصغر بدلا من ثلاثة كبيرة.البن الزبادي أو العصائر المصنوعة من اللبن والفاكهة هي خيارات ممتازة.العمل مع الخاص بك
اقتراحات أخرى
