العديد من الهرمونات من الغدة النخامية والغدة النخامية في الدماغ والمبيض تنظم الدورة الشهرية. ويسمى هذا النظام التنظيمي محور هبو. يفرز تحت المهاد الهرمون الإفراج عن الغدد التناسلية (غنر) الذي يسبب الغدة النخامية للافراج عن هرمون لوتينيزينغ (ل) والهرمون تحفيز الجريب (فش). ل و فش تحفيز إنتاج المبيض من الهرمونات الجنسية الإناث استراديول والبروجسترون، وتطوير وإطلاق بيضة ناضجة، أو الإباضة. العديد من الأشياء يمكن أن تؤثر على تنسيق محور هبو وتسبب عدم انتظام الدورة الشهرية، مثل فترة مبكرة أو منتصف الدورة النزيف. قد يكون التمرين المكثف عاملا في فترات مبكرة، على الرغم من أن هذا ليس نموذجيا.
>فيديو اليوم
ممارسة و عدم انتظام الدورة الشهرية
ممارسة الرياضة الجسم في نواح كثيرة، و النشاط البدني المعتدل من غير المرجح أن يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية. التمرينات المكثفة، ومع ذلك، قد تؤثر على تنظيم دورة الطمث عن طريق قمع الهرمونات في محور هبو. هذا يمكن أن تتطور خلال ممارسة قوية جنبا إلى جنب مع توافر الطاقة المنخفضة، أو حرق المزيد من السعرات الحرارية من المستهلكة. عندما يحدث هذا، الجسم يحافظ على الطاقة عن طريق تثبيط وظائف غير ضرورية، مثل الدورة الشهرية. على سبيل المثال، الرياضات الإناث مع مخالفات الحيض غالبا ما تظهر انخفاض الإفراج عن ل. تعطيل محور هبو غالبا ما يبدأ مع دورات الحيض غير النظامية، بما في ذلك فترات مبكرة، ويمكن أن تتطور إلى فترات نادرة أو الإقلاع الكامل من الحيض. تحدث التمارين الشهرية المتعلقة بالتمرينات في المقام الأول لدى النساء اللواتي يشاركن في التدريب البدني المكثف على المدى الطويل.
أسباب أخرى لفترة مبكرة
فترة ما بين الحين والآخر شائعة جدا وتعتبر عادية. يحدث عدم انتظام الحيض، بما في ذلك الفترات المبكرة، عادة في المراهقين والنساء أكثر من 40 بسبب اختلالات الهرمونات خلال هذه السنوات التحول الحيض. قد تؤدي بعض الحالات الطبية، بما في ذلك قصور الغدة الدرقية أو مستوى عال من هرمون البرولاكتين، إلى فترات مبكرة. هذا الهرمون النخامي موجود عادة في مستويات منخفضة في كل من الرجال والنساء. المستويات عادة تزيد أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية. يمكن أن تحدث مستويات البرولاكتين مرتفعة بشكل غير طبيعي كآثار جانبية لبعض الأدوية والظروف الطبية، مثل ورم الغدة النخامية، أو الكبد الحاد أو أمراض الكلى.
في بعض الحالات، ما يبدو أنه فترة مبكرة قد يمثل في الواقع نزف منتصف الدورة. يمكن أن يكون سبب نزيف منتصف الدورة عن طريق استخدام وسائل منع الحمل عن طريق الفم، الأورام الليفية الرحمية، الأورام الحميدة عنق الرحم، أو السرطان أو عدوى في الجهاز التناسلي. خلال الأسابيع الأولى من الحمل، وبعض النساء خطأ زرع النزيف - عندما يزرع الجنين في بطانة الرحم - لفترة مبكرة.
ممارسة طرق إضافية تؤثر على الفترة
من المرجح أن تتسبب ممارسة التمرينات المكثفة، مثل تلك التي تمارسها عادة الرياضيات التنافسيات أو النخبة، في حدوث فترات أقل تواترا وغياب فترات من الفترات المبكرة. تشوهات الحيض المرتبطة ممارسة التمارين الرياضية الشديدة تحدث عادة كجزء من ثالوث رياضي الإناث، وهي مجموعة من ثلاثة شروط وجدت في بعض الرياضات النخبة الإناث. وتشمل هذه الظروف توافر الطاقة المنخفضة، تشوهات دورة الطمث، وانخفاض كثافة المعادن في العظام أو هشاشة العظام. وأظهرت مقالة مراجعة نشرت في عدد أيلول / سبتمبر 2013 من "مايو كلينيك بروسيدينغس" أن 23 في المائة من الرياضيين في المدارس الثانوية والجماعات يعانين من تشوهات الطمث. وأشار المؤلفون أيضا إلى أنه مع زيادة عدد الأميال في التدريب من أقل من 8 إلى أكثر من 70 ميلا في الأسبوع، زادت حالات الغياب فترات لأكثر من 3 أشهر من 3 في المئة إلى 60 في المئة.
عندما تطلب الرعاية الطبية
استشر طبيبك قبل البدء في أي برنامج تمرين جديد. في بعض الأحيان في وقت مبكر أو غير النظامية فترة شائعة وعادة ما لا تشير إلى مشكلة طبية كبيرة. ومع ذلك، إذا كانت فترات غالبا ما تكون غير منتظمة - بما في ذلك في وقت مبكر أو في وقت متأخر، أو لا تحدث لعدة أشهر - راجع الطبيب لتحديد السبب. إذا كان التمرين عاملا في عدم انتظام الدورة الشهرية، فقد يقترح الطبيب تعديل برنامج التمرين أو زيادة السعرات الحرارية أو كليهما.
راجع طبيبك في أقرب وقت ممكن إذا كنت تظن أنك قد تكون حاملا، أو كنت تعاني من فترات غير منتظمة مصحوبة بعلامات تحذيرية محتملة، بما في ذلك: - ألم في البطن أو في الحوض. -- الغثيان أو القيء. - الإفرازات المهبلية المألوفة أو غير العادية. - نزيف كثيف أو لفترات طويلة.
تمت المراجعة بواسطة: تينا M. سانت جون، M. D.
