بوشوبس هي الذهاب إلى ممارسة لصدر قوي والجزء العلوي من الجسم، والعمل عضلات صدرك جنبا إلى جنب مع ثلاثية الرؤوس والكتفين. ومع ذلك، فإن ممارسة لا تؤثر بشكل مباشر على ثدييك. أداء بوشوبس للآثار تنغيم العضلات والفوائد الصحية مثل عظام أقوى، وإدارة الوزن أسهل وزيادة "يشعر جيدة" الاندورفين، ولكن ليس لرفع حضن الخاص بك.
فيديو اليوم
بوشوبس وصدرك
بوشوبس فعالة ل تنغيم العضلات وراء ثدييك. ومع ذلك، فإن ما لا يدفعه المريض هو تشكيل نسج الثدي، التي تتكون من الأربطة والغدد والدهون. كما تفقد هذه الأربطة مرونة، ثدييك تبدأ في الترهل. هذا يحدث لجميع النساء إلى حد ما، وليس هناك وسيلة لضرب حقا على مدار الساعة. أي عملية التحرك، غسول أو جرعة سوف عكس عملية الشيخوخة في الثديين، وحتى الجراحة لا توفر حلا دائما، وفقا ل كولومبيا الصحة.
