الأورام الليفية الرحمية تؤثر على ما يصل إلى 80 في المئة من النساء خلال حياتهم، تقارير كليفلاند كلينيك. العلماء لا يعرفون ما الذي يسبب الأورام الليفية لتطوير أو العوامل التي تسهم في خطر المرأة بالنسبة لهم. ويواصل الباحثون العمل على فهم كيف يمكن أن تؤثر الفيتامينات واتباع نظام غذائي عال في الفواكه والخضار على خطر تطور أورام الأورام الليفية الرحمية.
فيديو اليوم
أورام فيبرويد
الأورام الليفية هي الأورام غير السرطانية التي تتطور في خلايا العضلات الرحمية على نحو سلس. عامل الخطر الأكثر شهرة ومفهومة لتطوير الورم الليفي هو كونها امرأة في سن الإنجاب. خطر الأورام الليفية النامية يزيد مع تقدم العمر حتى بداية انقطاع الطمث. بعد أن الأورام الموجودة تميل إلى الانكماش. النساء الأمريكيات من أصل أفريقي يطورن الأورام الليفية أكثر من النساء القوقازيات، على الرغم من أنه غير معروف لماذا. تكوين الأورام الليفية يختلف عن الأنسجة العادية، صحية الرحم. الأورام الليفية تحتوي على كميات زائدة من البروتينات المتخصصة تسمى البروتينات المصفوفة خارج الخلية، والتي توفر هيكل والدعم البيوكيميائي للخلايا ويمكن أن تنظمها الفيتامينات محددة.
فيتامين D
يمكنك الحصول على فيتامين (د) من خلال اتباع نظام غذائي ومن خلال التعرض لأشعة الشمس. وتشمل المصادر الغذائية لفيتامين (د) الأسماك الدهنية مثل سمك السلمون والتونة والحليب المقوى. أشعة الشمس فوق البنفسجية تؤدي إنتاج فيتامين (د) في بشرتك. ومع ذلك، فإن العديد من العوامل تؤثر على هذه العملية، بما في ذلك الظلام من لون بشرتك، وجود غطاء سحابة أو التلوث، وارتداء واقية من الشمس في أو أعلى سف 8، والوقت من السنة. وتحتاج الإناث من سن 14 إلى 50 سنة إلى 600 وحدة دولية من فيتامين (د) يوميا. وأظهرت دراسة بحثية نشرت في عام 2013 في علم الأوبئة أن فيتامين D المصل المناسب يرتبط مع انخفاض خطر الإصابة بالأورام الليفية النامية. لا يستخدم فيتامين D حاليا لمنع أو علاج أورام الأورام الليفية، ومع ذلك. مناقشة أي مخاوف بشأن حالة فيتامين (د) مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
فيتامين أ
فيتامين (أ) من المصادر المشتقة من الحيوانات مثل منتجات الألبان والبيض قد تترافق مع انخفاض خطر الإصابة بالأورام الليفية النامية. كمية الموصى بها من فيتامين (أ) للإناث من 14 إلى 50 سنة من العمر هو 700 ميكروغرام من مكافئات النشاط الريتينول في اليوم الواحد. فيتامين (أ) ينظم كيفية نمو الخلايا، والتقدم من خلال دورة حياتهم، والتواصل ويموت. خلايا الورم فيبرويد نمت والحفاظ عليها في مختبر تعمل بشكل أكثر طبيعية بعد أن تم التعامل مع حمض الريتينويد، وشكل نشط بيولوجيا من فيتامين أ. قد لا تحتوي على عينات الأنسجة الورم الليفي نفس الكمية ونوع من البروتينات فيتامين (أ) كما الأنسجة السليمة. قد يؤثر ذلك على الجينات التي لا تفعلها ولا يتم نسخها. مثل فيتامين (د)، فيتامين (أ) لا يستخدم حاليا لمنع أو علاج الأورام الليفية.الأشكال الاصطناعية من فيتامين (أ) التي اتخذت خلال فترة الحمل يمكن أن يسبب تشوهات خلقية، لذلك إذا كنت حاملا، اتبع المشورة طبيب التوليد الخاص بك بشأن الفيتامينات قبل الولادة.
الفواكه والخضروات
ربطت دراسة نشرت في عام 2011 في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية نظام غذائي منخفض في الفواكه والخضار مع زيادة خطر الإصابة بأورام ليفية. بالإضافة إلى ذلك، كانت النساء اللواتي يستهلكن المزيد من الحمضيات - البرتقال والجريبفروت - أقل احتمالا لتطور الأورام الليفية، واقترح المؤلفون وجود مادة كيميائية نباتية في الحمضيات، على الأرجح فلافونويد. لم يتم الكشف عن أي ارتباط بين تطور الأورام الليفية والفيتامينات C، E، حمض الفوليك أو الألياف الغذائية. زيادة الفواكه والخضروات في النظام الغذائي هو خيار صحي شامل، ولكن الأدلة لا تدعم حاليا هذا النهج الفعال للحد من خطر الإصابة بأورام الأورام الليفية.
