ما إذا كان الملحق يمكن أن تساعد حقا تبدو أصغر سنا هو قابل للنقاش. لأن المكملات الغذائية لا تصنف على أنها الأدوية في الولايات المتحدة، لا يتطلب موافقة إدارة الغذاء والدواء (فدا). وبالتالي، لا يوجد اختبار أو التجارب السريرية ضرورية. بعض الفيتامينات والمعادن يمكن أن تساعد صحة بشرتك والبعض الآخر قد تبقي لكم الشباب من خلال تحسين صحتك العامة والرفاه من الداخل الى الخارج. ومع ذلك، كن حذرا من أي حبوب منع الحمل واعدة الشباب والجمال.
فيديو اليوم
هرمون النمو البشري
هرمون النمو البشري أو هرمون النمو هو تكملة مثيرة للجدل إلى حد ما. على الرغم من حبوب منع الحمل موجودة، فإن أفضل طريقة للحصول على هرمون لا يزال عن طريق الحقن. العديد من الشركات تبيع هرمون النمو عبر الإنترنت، على الرغم من أنها في الواقع منتج وصفة طبية فقط. ه يؤثر على العديد من جوانب الجسم، بما في ذلك صحة نظام القلب والأوعية الدموية وطريقة عمليات الجسم ويتراكم الدهون. كما أنها تسيطر على إنتاج الكولاجين وسمك شعرك.
فيتامين (أ)
فيتامين (أ) هو مضادات الأكسدة القوية، ويستخدم لجعل تريتينوين، وصفة طبية المضادة للتجاعيد كريم. إن تناول مكملات فيتامين (أ) لن يمسح تجاعيدك بطريقة سحرية، ولكنه يساعد على تحسين صحة بشرتك. فيتامين (أ) يحمي الجلد من التلف بسبب الجذور الحرة والملوثات البيئية. فيتامين (أ) يحمي أيضا رؤيتك. عيون أفضل يعني فرصة أقل ستحتاج النظارات، والتي يمكن أيضا أن يسبب لك أن ننظر كبار السن.
>غاما لينولينيك أسيد (غلا)
غلا هو حمض دهني أساسي هو مفتاح صحة شعرك وجلدك. هناك بعض الأدلة على أن غلا يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الأكزيما، وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبية. هذا هو مؤشر واضح على كيفية جيدة غلا يمكن أن يكون لبشرتك. هذا الأحماض الدهنية الأساسية يساعد على تحفيز نمو الجلد ويمكن أن يكون حليفا ممتازا عند محاولة تعزيز صحة الجلد.
فيتامين C
فيتامين C هو مضاد للأكسدة، تماما مثل فيتامين (أ)، وهو ضروري أيضا للحفاظ على صحة الجلد والشعر. ومع ذلك، يساعد فيتامين C أيضا بطريقة أخرى. الحديد هو واحد من أهم العناصر الغذائية للمساعدة في نمو الشعر ومنع تساقط الشعر. ومع ذلك، لا يمكن استيعاب الحديد جيدا ما لم يكن لديك إمدادات ثابتة من فيتامين C في النظام الغذائي الخاص بك. منذ فقدان الشعر يمكن أن تجعلك تبدو أقدم من أنت، فمن المنطقي للحفاظ على أي شعر لديك حاليا. الفيتامينات B هي أيضا ضرورية لصحة الشعر، لذلك النظر في إضافة تلك إلى المزيج.
