جولي رانشيرز هي نوع من الحلوى الصلبة التي قدمتها شركة هيرشي. نكهة الفاكهة التي تأتي من جولي رانشر قوية.
فيديو اليوم
السعرات الحرارية
وفقا لموقع هيرشي، خدمة من جولي رانشيرز هو ثلاثة الحلوى ويحتوي على 70 سعرة حرارية. كل الحلوى الفردية تحتوي على حوالي 23 سعرة حرارية.
الدهون الخالية من الدهون
جولي رانشيرز هي حلوى خالية من الدهون، وهذا يعني أن أيا من عدد السعرات الحرارية الحلوى يحتوي على الدهون.
اعتبارات
واحدة من ثلاثة حلوى جولي رانشيرز تستخدم نسبة كبيرة من مستويات الموصى بها من السكر يجب أن تستهلك من السعرات الحرارية غير الغذائية أو "التقديرية"، وفقا لجمعية القلب الأمريكية. يجب على النساء الحد من السعرات الحرارية للسكر إضافية إلى 100 في اليوم الواحد، والرجال إلى 150 يوميا. جولي رانشيرز تحتوي على 11 غرام من السكر لكل وجبة، أو 44 سعرة حرارية - وفقا ل أها كل غرام من السكر يحتوي على 4 سعرة حرارية.
