السعرات الحرارية في جاز أبل

A الجاز التفاح هو مجموعة متنوعة من التفاح من نيوزيلندا هذا هو الصليب بين بربورن و رويال غالا. انها حلوة ومقدد مع لحم كثيف. معظم السعرات الحرارية في تفاحة الجاز تأتي من السكر، كما هو الحال مع معظم التفاح.

فيديو اليوم

السعرات الحرارية

هذه المعلومات الغذائية تنطبق واحد التفاح الجاز وزنها 154 غرام، أو حوالي 5. 5 أوقية. يحتوي جاز التفاح على ما مجموعه 80 سعرة حرارية، وهو 4 في المئة من القيمة اليومية للسعرات الحرارية. وتستند هذه القيمة اليومية على النظام الغذائي القياسي من 2000 سعرة حرارية في اليوم الواحد، وفقا ل ميفيتنسبال. كوم.

الكربوهيدرات والدهون والبروتين

محتوى السعرات الحرارية في تفاحة الجاز يأتي بالكامل من الكربوهيدرات، حيث أن تفاحة الجاز لا تحتوي على دهون أو بروتين. محتوى الكربوهيدرات في تفاحة الجاز هو 22 غرام، أو حوالي 7 في المئة من القيمة اليومية للكربوهيدرات.

السكر

يحتوي تفاحة الجاز على 16 غرام من السكر، أو حوالي 64 سعرة حرارية من السكر. جاز التفاح يحصل 72. 7 في المئة من السعرات الحرارية من السكر.