الجمعية الوطنية لمالكي المسرح تسرد سينمارك الولايات المتحدة الأمريكية باعتبارها واحدة من أفضل ثلاث امتيازات المسرح السينمائي في الولايات المتحدة. كل موقع سينيمارك ينبثق الفشار في زيت الكانولا في آلة الفشار التجارية. أرسل مركز العلوم في المصلحة العامة، أو سبي عينات الفشار من سينيمارك وغيرها من المسارح العليا إلى مختبر للاختبار - وظهرت النتائج في ديسمبر 2009 من "التغذية الصحية رسالة الصحة".
<>>فيديو اليوم
أحجام الفشار
وفقا لمركز العلم في المصلحة العامة، أو سبي، أمر صغير من الفشار من سينيمارك لديها حوالي 8 أكواب من الفشار، في حين يحتوي الوسط على 14 كوب. وهناك دلو كبير من الفشار يحتوي على ما يقرب من 17 كوب من الفشار.
>الفشار السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في أمر صغير من سينيمارك الفشار لديها ما يزيد قليلا على 400 سعرة حرارية، وفقا ل سسي. خدمة متوسطة الحجم لديها 760 سعرة حرارية والكبيرة لديها 910 سعرة حرارية. إضافة الزبدة إلى الفشار الخاص بك يضيف 130 سعرة حرارية لكل ملعقة كبيرة.
الدهون المشبعة
لأن سينيمارك يستخدم زيت الكانولا بصحة جيدة بدلا من زيت جوز الهند عند تحضير الفشار، فإنه يحتوي على دهون مشبعة أقل بكثير من الفشار. في حين أن بعض المسارح لديها 20 إلى 60 غرام من الدهون المشبعة في النظام، سينيمارك الفشار لديها فقط 2 إلى 4 غرامات. إضافة الزبدة، ومع ذلك، يضيف 18 غراما من الدهون المشبعة، لأن سينيمارك يستخدم زبدة حقيقية. وفقا لجمعية القلب الأمريكية، تحتاج إلى الحد من تناول الدهون المشبعة إلى أقل من 7 في المئة من السعرات الحرارية اليومية. إذا كنت تستهلك 2، 000 حمية من السعرات الحرارية، وهذا يعني أنه يجب أن تأكل لا يزيد عن 15 غراما في اليوم الواحد. الدهون المشبعة ترفع الكوليسترول وخطر الإصابة بأمراض القلب. وقد أظهرت الفشار سينيمارك لاحتواء الدهون أقل المشبعة من الفشار من المسارح الأخرى التي تم اختبارها.
