على الرغم من أن جميع أنواع النبيذ الجاف ذات السعرات الحرارية مماثلة، فإنها تختلف إلى حد ما من قبل متنوعة. بشكل عام، النبيذ الأحمر مثل كابيرنيت، تميل إلى أن يكون أكثر قليلا من السعرات الحرارية لكل وجبة من النبيذ الأبيض، لديها أكثر قليلا من الكحول، وكذلك. وللحصول على صحة جيدة وللحد من تناول السعرات الحرارية، يجب على النساء الحد من تناول النبيذ إلى واحد أو أقل من النظارات يوميا، في حين أن الرجال يجب أن لا يكون أكثر من اثنين من النظارات يوميا.
فيديو اليوم
كابيرنيت السعرات الحرارية
كوب 5 أوقية من كابيرنيت سوفيجنون أو الفرنك الكابيرنيت يحتوي على حوالي 122 سعرة حرارية. معظم هذه السعرات الحرارية تأتي من الكحول، الذي يحتوي على 7 سعرة حرارية لكل غرام. توفر السعرات الحرارية الكحول الطاقة، ولكن ليس لديهم قيمة غذائية مثل السعرات الحرارية من الكربوهيدرات والدهون والبروتين. ومع ذلك، أي نوع من السعرات الحرارية يمكن أن تسهم في زيادة الوزن، إذا كنت تستهلك المزيد من السعرات الحرارية مما كنت تحرق من خلال الأنشطة.
