في يوم صيفي حار، تريد هش، والضوء، ومنعش البيرة التي لن تحطيم صورة الجسم الشاطئ الخاص بك. سوف معدل البيرة 12 أوقية الخاص بك تعيين لكم مرة أخرى بين 135 إلى 155 سعرة حرارية. إذا كنت تبحث لتخفيف التحميل الخاص بك، البيرة الخفيفة، مثل ميلر 64، قد يكون الجواب.
فيديو لليوم
ألعاب الشرب
زجاجة 12 أوقية من ميلر 64 يضيف فقط 64 سعرة حرارية و 2. 4 غرامات من الكربوهيدرات إلى محيط الخصر. يمكنك حرق ذلك مع لعبة 30 دقيقة من السهام. إذا كنت تبحث عن صدى، ومع ذلك، فإنك لن تجد هنا. وبالمقارنة مع معظم البيرة، والتي هي حوالي 5 في المئة الكحول من حيث الحجم، ميلر 64 هو فقط 2. 8 في المئة، وهو ما يمثل الكثير من الفرق السعرات الحرارية. يرجى شرب بمسؤولية.
