الكافيين هو جزيء منبه وجدت في القهوة والشاي، والعديد من المشروبات الغازية. في حين أنها شعبية كما بيك-مي المتابعة ويزيد من الاهتمام واليقظة، قد يكون له أيضا تأثير سلبي على قدرتك على الحمل أو في تطوير طفل صحي. النظر في تجنب الكافيين خلال فترة الحمل، وخاصة خلال الأسابيع الأولى.
فيديو لليوم
وقت الحمل
واحدة من الجوانب الغريبة من الحمل هو أن طبيا، انها مؤرخة من اليوم الأول من فترة الحيض الماضي، وشرح هايدي موركوف وشارون مازيل في كتابهم "ما يمكن توقعه عندما كنت تتوقع ". وهذا يعني أن الأسبوعين الأولين من الحمل، من وجهة نظر طبية، تشير إلى فترة من الزمن الذي كنت لست في الواقع حاملا - الوقت بين الفترة الماضية وعند الإباضة. ومع ذلك، في لغة شعبية، الأسبوعين الأولين من الحمل تشير إلى الفترة المبكرة جدا من الزمن بعد الحمل بما في ذلك زرع والتنمية الجنينية في وقت مبكر. بغض النظر، كلاهما فترات حساسة جدا فيما يتعلق الحمل والتنمية.
تأثيرات الكافيين
يصنف الكافيين على أنه متعاطف، مما يعني أنه يحفز جزء "القتال أو الطيران" من الجهاز العصبي. استهلاك الكافيين له آثار على وظيفة الدماغ، وهذا هو السبب في أنه يزيد من شعورك من اليقظة، ولكنه أيضا يزيد من معدل ضربات القلب وتنتج تغييرات في تدفق الدم. وعلاوة على ذلك، الكافيين لديه القدرة على عبور المشيمة، وقبل التنمية المشيمة، لتمرير من الأم إلى الجنين النامية، لاحظ درس. مايكل رويزن و محمد أوز في كتابهما "أنت: وجود طفل".
ما قبل الحمل
الأسبوعين الأولين من الحمل، كما هو محدد طبيا، تحدث قبل أن تصور. لا ينصح الكافيين خلال هذه الفترة من الوقت لأنه يمكن أن تقلل من خطر الحمل، وتلاحظ دراسة نشرت في مجلة علمية "المجلة الأمريكية لعلم الأوبئة". وأشارت الدراسة إلى أن النساء اللواتي يستهلكن أكثر من 300 ملليغرام من الكافيين كل يوم لهن معدل الحمل أقل بنسبة 27 في المائة من غير المستخدمين. فحتى مستخدمي الكافيين من المنخفض إلى المعتدل لديهم خطر أقل بنسبة 10 في المائة من الحمل مقارنة بالمستخدمين غير المستخدمين. على هذا النحو، يجب تجنب الكافيين إذا كنت تحاول تصور.
ما بعد الحمل
يتم تعريف الأسبوعين الأولين من الحمل بعد تصورك، ولكن بشكل عام قبل أن تعرف أنك حامل. خلال هذا الوقت، يقسم البيض النامية عدة مرات، يسافر إلى الرحم، ويزرع. هذا هو واحد من أكثر فترات الحمل حساسية، كما أن هناك خطر من فشل الجنين النامي في زرع، مما يؤدي إلى الإجهاض في وقت مبكر. الدكاترة. ويشير رويزن وأوز إلى أن مستخدمي الكافيين عادة ما يواجهون معدلات أعلى للإجهاض المبكر من غير المستخدمين، مع أن المستخدمين الأكثر ثقلا هم الأكثر عرضة للخطر.
