بيكرام اليوغا، التي وضعتها بيكرام تشولدهوري درجة فهرنهايت. انها كما لو كنت تفعل اليوغا في ساونا، ويجب أن تحمل دلو لمسح العرق. بينما يدعي البعض أن التعرق يزيل سموم النظام الخاص بك ويزيل حب الشباب الشديد أو الكيسي، والبعض الآخر يعاني من اختراق حب الشباب بعد جلسة بيكرام اليوغا.
فيديو اليوم
حب الشباب الشديد
حب الشباب هو مرض جلدي بكتيرية. حب الشباب السطحي - الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء - تلك النقطة الوجه مراهق يختفي عادة بعد سن البلوغ. حب الشباب الكيسي هو أكثر حدة. أنه يسبب الخراجات مليئة الصديد والعقيدات غضب عميقة. وكثيرا ما تندلع الخراجات وتتحول إلى خراجات، مما يؤدي إلى الآفات والندوب. أنا أكثر شيوعا في الرجال من النساء ويمكن أن تتكرر في أي مرحلة من مراحل الحياة لأسباب لا تزال غير معروفة. وفقا ل "علاج الأمراض الطبية الغربية الحديثة مع الطب الصيني"، من قبل بوب فلاوس و فيليب سيونيو، حب الشباب الكيسي يعامل مع إيسوتريتينيون، وهو مضاد حيوي. الآثار الجانبية يمكن أن تشمل تصلب في العضلات والعظام، وآلام أسفل الظهر، الشفاه الجافة والاكتئاب.
المشدعات
يبدو أن المحفزات المختلفة، بدءا من الحرارة إلى مستحضرات التجميل الزيتية، تشجع على تكرار حب الشباب الكيسي. إذا كنت تتعرض للحرارة أو الضغط أو المناخ الرطب الذي تتعرق فيه لفترات طويلة من الزمن، يتضخم جلدك. وهذا يمكن أن يؤدي إلى المسام الجلد المسدود والملتهبة، وفقا ل "ميلادي ستاندارد إسثيتيكش: أساسيات"، من قبل جويل جيرسون. وتشمل المشغلات الأخرى التغيرات الهرمونية، والأدوية، والاحتكاك والإجهاد. مستوى عال من هرمون تستوستيرون يمكن تنشيط الغدد الدهنية في الجلد، مما أدى إلى الجلد الدهني، انسداد المسام وحب الشباب.
>إزالة النفايات الطبيعية
بشرتك هي جهاز كبير - 18 إلى 20 قدم مربع - أن يزيل النفايات من جسمك، وفقا لروديل الصحة كتب. عند العرق في جلسة اليوغا بيكرام، بشرتك يدفع المعادن الثقيلة، مثل الرصاص والزئبق والملوثات وغيرها من السموم من النظام الخاص بك. مدرب بيكرام اليوغا كيلي سين أخذ الدواء لعلاج حب الشباب الكيسي ولكن كان يعاني من الآثار. بحثت عن العلاج خالية من المخدرات، وقالت انها أخذت بيكرام اليوغا. في غضون تسعة أسابيع اختفى حب الشباب، وفقا ل أورلاندو باور يوغا. في حين أن العرق يساعد على إزالة السموم النظام الخاص بك، لم يتم إثبات الصلة بين القيام بيكرام اليوغا والعلاج الناجح للحب الشباب الكيسي.
الحرارة كما الزناد
إذا كان لديك حب الشباب الكيسي، والبيئة الرطبة الحارة من استوديو بيكرام قد يؤدي الى الاختراق. في بيكرام اليوغا، يمكنك إجراء واحدة تشكل الحق آخر دون توقف. بعض المدربين يحظر فواصل لأن بيكرام هو شكل من أشكال التأمل.وقفة في تدفق الحركات يمكن أن تعوق تركيزك، وفقا ل "الغذاء الخام واليوغا الساخنة: من العجز الشديد إلى الصحة العليا"، من قبل تونيا زافاستا. إن رطوبة أستوديو بيكرام تمنع العرق من التبخر، والتي يمكن أن تسبب بشرتك لإعادة استيعاب السموم في الجسم. يمكن للعرق أيضا تسد المسام وتهيج بشرتك. هيدرات جيدا ومنشفة قبالة العرق - أو القيام بأي شكل آخر من اليوغا التي لا تتطلب الحرارة والرطوبة.
