نظام الاسترخاء العقل والجسم من اليوغا مواعيد قبل 3 000 قبل الميلاد بك تم تصميم اليوغا لتوحيد العقل و الجسم للهدف المشترك من تحسين وظائف الجسم وشفاء آثار الإجهاد. في الولايات المتحدة، يتم تقديم تدريب اليوغا كشهادة لمدة 200 ساعة للمعلمين الطموحين لمعرفة المزيد عن كيفية تأثير هذه الممارسة على الجسم. بعض المدارس تقدم مستوى 500 ساعة، مع 300 ساعة إضافية من التدريب على كيفية تطوير برنامج اليوغا مهنيا. كما أنها متاحة كمكون التعليم المستمر لشهادات اللياقة البدنية المجموعة الأخرى.
فيديو اليوم
يوغافيت
في عام 1994، وضعت مؤسس يوغافيت بيث شو واحدة من أول برامج اليوغا مركز اللياقة البدنية في البلاد. وبحلول نهاية العقد، كانت تقوم بتصميم برامج تدريبية لمدربي اليوغا الآخرين وتقديمها على الصعيد الوطني. تقدم يوغافيت زوج من المسارات المعلم اليوغا المسجل في 200 و 500 ساعة. ويشمل التدريب لمدة 200 ساعة خمسة مستويات من التدريب على البرامج، بالإضافة إلى مكونات التدريس لكبار السن، ودورات التشريح، والاختيارية لليوغا قبل أو بعد الولادة أو تعليم الأطفال. برنامج 500 ساعة هو برنامج أكثر كثافة مع وحدات على العلاجات، الطب الايورفيدا، برامج مكثفة والاختيارية في العرق، العجاف، بالإضافة إلى ذلك، السرطان، الظهر أو التدريب الدعامة. يمكن أن تكتمل الدورات التدريبية عبر الإنترنت أو شخصيا في المنتجعات في ولاية أوريغون، المكسيك أو الهند.
المجلس الأمريکي للممارسة
أکبر وکالة اعتماد لمدربي اللياقة البدنية تقدم سبعة برامج لليوغا، بما في ذلك برامج التعليم المستمر ودورات الدراسة المنزلية. دورتين في حزمة اللياقة البدنية العقل والجسم تقدم كامل ساعات التعليم المستمر المستمر للحفاظ على شهادات إيس في مجموعة التعليمات الحالية. كما يوفر دورات على شبكة الإنترنت التي صممها شو يوغافيت في التي تجمع بين اليوغا لتعليم اللياقة البدنية الشاملة، وتدريب القوة وتدريب الدراجين.
>مؤسسة لوتس البيضاء
مؤسسة لوتس الأبيض، ومقرها في سانتا باربرا، كاليفورنيا، وتقدم شهادات ريت على مسار 200 ساعة. لوتس الأبيض، التي تأسست في عام 1967، قواعد منهاجها على وظيفة وأصل اليوغا وكذلك مختلف المدارس من اليوغا. وفقا لوتس الأبيض، "يتم مقارنة الاكتشاف العلمي الحديث لتعاليم القديمة" في طريقها إلى فهم أفضل للممارسة. يتم تقديم التدريب المكثف لمدرسي اليوغا لمدة 16 يوما أربع مرات كل عام في المركز.
مؤسسة شفاء اليوغا
جوائز شفاء مؤسسة اليوغا شهادات ريت لمدة 500 ساعة من التدريب. وهي معتمدة من قبل كريشناماكاريا شفاء ومؤسسة اليوغا وهو تدريب معتمد في تلك المدرسة من اليوغا. ويشمل البرنامج 500 ساعة من التدريب، انتشرت على مدى عامين، مع مزيج من التدريس الفصول الدراسية والمرشدات الفردية.ويستند هيف في سان فرانسيسكو، ولكن عرضت برامج في مدن أخرى.
يوغااوركس
ويستند برنامج التدريب يوغاوركس في سان فرانسيسكو، لكنه يقدم فصول منتظمة في جنوب كاليفورنيا ونيويورك سيتي، فضلا عن برامج خاصة في جميع أنحاء العالم. أنشئت في عام 1990، يدعي موقعها على الانترنت أنه يعلم هجين من أشتانجا و يينيغار اليوغا بهدف الوصول إلى "توازن الدقة والتدفق". تقوم شركة يوغاوركس بتدريب الطلاب على كل من شهادة 200 و 500 ساعة وتقدم برامج التعليم المستمر.
