كان آل غوستافسون يحلق عندما لاحظ نشل تحت عينه اليمنى. خلال الأشهر الثلاثة السابقة ، توفي والده ، وأجرى عملية جراحية في الظهر ، واستمر في العمل بانتظام لمدة 15 إلى 16 يومًا كمدير تنفيذي لمنظمة غير ربحية في شيكاغو. عندما نظر إلى المرآة في ذلك الصباح ، لن يتوقف الوخز. فقال لنفسه: "أنا لست على ما يرام. يجب أن أفعل شيئًا ما."
في يوم الاثنين التالي ، التفت إلى استقالته. قام غوستافسون ، 41 عامًا ، بتجميع "حقيبة عمل-حياة" تضمنت ثلاث وظائف بدوام جزئي - في الكنيسة ، كمستشار مهني ، ورئيسًا لمجموعة خيرية. أفرغ تقويم عمله وملأ تقويم عائلته بأشياء مثل تدريب فريق البيسبول التابع لابنه والتقاط أطفاله من المدرسة. يقول غوستافسون: "أشعر بالسعادة مرة أخرى". "لدي شعور أعمق بالرضا ، وأشارك في الحياة."
عندما يصل الرجال إلى الأربعين من العمر ، تتغير مواقفهم غالبًا. نتساءل ، ماذا أفعل في حياتي؟ كيف يمكنني أن أجعل حياتي أكثر إشباعاً؟ ماذا يمكن أن فعلت أفضل؟ ماذا الان؟ لمساعدة الناس على تقييم حالة حياتهم ، سأل ريتشارد ليدر ، مؤلف كتاب "قوة الهدف: خلق معنى في حياتك وعملك" ، أولئك الذين يعرفون: الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا. أثناء البحث في كتابه ، أراد ليدر تحديد الأشخاص الذين تجاوزوا العمر. 65 قد يفعلون شيئًا مختلفًا إذا استطاعوا أن يسترجعوا الأربعين من العمر ، ووجد أن لديهم ثلاثة ندم مشترك. ها هم. ولمزيد من المساعدة في معالجة أكبر أسئلة الحياة ، إليك أفضل طريقة فردية لبناء تراث دائم.
ينعكس أكثر.
يأتي التأمل عادةً أثناء الأزمة ، لكن معظم الرجال الذين قابلتهم ليدر تمنوا أن يكونوا قد قضوا وقتًا أطول في النظر إلى الصورة الكبيرة بانتظام.
اتخذت المزيد من المخاطر.
ليس من خلال القفز بالمظلات ، ولكن عن طريق الجرأة في حياتهم المهنية وعلاقاتهم.
حدد الغرض منها.
صراع الأسهم
لقد تمنوا أن يركزوا بدرجة أكبر على النتائج الأساسية للشركة بدلاً من التركيز على الشركة. يقول ليدر "لقد تمنوا أن يكونوا قد سألوا أنفسهم في الأربعينيات من العمر وأنهم في منتصف العمر عما حدث أو لم يفعلوه في العالم".
مع وضع ذلك في الاعتبار ، يقترح Leider تمرينين لفحص حياتك الخاصة. ها هم:
مهلة يومية.
صراع الأسهم
خذ 5 دقائق بنفسك للتفكير في ما فعلته في ذلك اليوم. تساعد هذه العملية في إظهار ما إذا كانت المهام الصغيرة التي أنجزتها تساهم بطريقة أو بأخرى في تحقيق أهدافك الأكبر.
خذ المزيد من وقتك.
توصي Leider أيضًا بتراجع سنوي بعيدًا عن المنزل - على الأقل في يوم أو حتى أسبوع - تقوم فيه بتقييم العام الماضي وترسم أهدافًا شخصية للسنة التالية ، تمامًا كما تفعل في عملك.
