عندما يعاني من التهاب في الحلق الناجم عن التهاب اللوزتين، قد لا يكون تناول الطعام والشراب جذابا. التهاب اللوزتين غالبا ما يسبب ألم الحلق عند البلع والحمى وقشعريرة، وآلام الأذن أو الفك والحمى. ومع ذلك، تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات التي هي سهلة لابتلاع مثالية لتعزيز الشفاء وتقليل العدوى اللوزتين. ويذكر مركز جونز هوبكنز الطبي أن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و 15 عاما يعانون أكثر من التهاب اللوزتين، ولكن قد يتم تشخيص البالغين أيضا بالعدوى. المرضى الذين يعانون من نوبات متكررة من التهاب اللوزتين أو الذين لديهم صعوبة في التنفس الناجمة عن اللوزتين الموسع قد تختار لإزالة الجراحية.
فيديو اليوم
السوائل
الترطيب أمر بالغ الأهمية عندما يعاني من التهاب اللوزتين. سوف السوائل إضافية الحفاظ على مستويات الطاقة الخاصة بك مستقرة وتجنب حدوث الجفاف. إذا أصبحت مجففة قد يستغرق وقت الاسترداد وقتا أطول. اختيار المشروبات الباردة أو الفاترة مثل الماء المثلج، والعصائر واضحة أو مرق الدجاج. قد تستهلك المشروبات دافئة، ولكن تجنب المشروبات الساخنة التي قد تزيد من تهيج التهاب الحلق. وينبغي تجنب العصائر ذات الكميات الكبيرة من الأحماض. وتشمل عصير الجريب فروت وعصير الليمون وعصير البرتقال. الكولا والمنتجات ذات الصلة بالكافيين مثل القهوة والشاي هي أيضا تثبيط. ومع ذلك، الشاي العشبية غير الكافيين على ما يرام طالما أنها تستهلك دافئة بدلا من الأنابيب الساخنة.
الأطعمة اللينة
إدخال لينة، الأطعمة الطازجة مثل الحلوى، التفاح أو اللبن. المواد دسم سهلة لابتلاع دون الكثير من الألم. إدخال ببطء المزيد من الغذاء كما يبدأ التهاب الحلق الخاص بك لتحسين. الفواكه والخضروات المخبوزة، مثل التفاح المخبوزة والكمثرى المخبوزة والجزر المحمصة هي خيارات جيدة للعناصر الجانبية. البطاطا المهروسة، والاسكواش الشتاء، المعكرونة عادي والأرز هي أيضا الأطعمة الناعمة مثالية. وبالإضافة إلى ذلك، الحساء التي تحتوي على الخضروات والمعكرونة، و / أو قطع اللينة من اللحم هي خيار صحي للمرضى الذين يعانون من التهاب اللوزتين.
الأطعمة الصلبة
التقدم إلى الأطعمة الصلبة، العادية عندما كنت تشعر أنك على استعداد. التهاب اللوزتين قد يسبب التهاب الحلق لعدة أسابيع. خذ دواء تخفيف الألم مثل الاسيتامينوفين لتجنب الألم عند تناول الطعام. لا يزال من المهم تجنب بعض الأطعمة الصلبة حتى يتم علاج التهاب اللوزتين تماما.اختيار الأطعمة الصلبة التي لن تهيج الحلق الخاص بك، مثل الدجاج المخبوزة، ولحم البقر المشوي والخبز الحبوب الكاملة والفواكه كاملة. القشور الصلبة، قشور البيتزا، الكوكيز هش والمكسرات من الصعب جدا ومقدد لالتهاب الحلق الخاص للاستمتاع. حفظ هذه الوجبات الخفيفة حتى تعافى تماما.
نصائح مفيدة
عندما كنت تعاني من التهاب اللوزتين، ضع المرطب من قبل الأريكة أو السرير لمزيد من الرطوبة في الهواء. قد تساعد الحمامات الدافئة أيضا على تخفيف الأعراض. الرطوبة من المرطب أو دش البلسم التهاب الحلق. إذا كنت يوصف المضادات الحيوية، فمن الأهمية بمكان أن تأخذ جميع الأدوية الموصوفة وعدم تخطي جرعة أو العدوى قد يعود. يجب على الأطفال تجنب المدرسة لمدة 24 ساعة بعد بدء دورة من المضادات الحيوية لتجنب انتشار العدوى، وتقديم المشورة ميدلايبلوس.
