يحدث فقر الدم عندما يفتقر جسمك إلى كمية كافية من خلايا الدم الحمراء السليمة. إذا كان لديك فقر الدم، ليس لديك كمية كافية من الهيموجلوبين - البروتين الذي يحمل الأكسجين داخل خلايا الدم الحمراء. فقر الدم له العديد من الأسباب المحتملة. العديد من المكملات الغذائية مايهيلب علاج فقر الدم الخاص بك، ولكن يجب عليك استشارة الطبيب قبل استخدام أي المكملات الغذائية.
فيديو اليوم
تحديد
من بين عدة أنواع من فقر الدم وفقر الدم الناجم عن نقص الحديد وفقر الدم الناجم عن نقص فيتامين وفقر الدم من الأمراض المزمنة وفقر الدم اللاتنسجي وفقر الدم الانحلالي وفقر الدم المنجلي. وتشمل الأسباب المحتملة لفقر الدم الأمراض المزمنة، وسوء التغذية، والفشل الكلوي، وفقدان الدم وبعض الأدوية. إذا كان لديك فقر الدم، فمن المرجح أن تشعر بالبرد، والتعب والضعفاء. قد تواجه أيضا ضيق في التنفس، والصداع، وعلى ضوء الرأس وسرعة ضربات القلب.
مكملات مفيدة
وتشمل المكملات المفيدة لفقر الدم كلا من المكملات الغذائية العشبية وغير اللاإنسانية. وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبية، وقد أظهرت العديد من المكملات الغذائية بعض درجة من الفعالية في علاج فقر الدم، بما في ذلك الكاحل والنحاس ودونغ كواي والحديد وسبيرولينا، القراص لاذع والفيتامينات B-2، B-12 و E. مكملات مفيدة أخرى لهذه الحالة الصحية تشمل الكبد الخام استخراج، حمض الفوليك بالإضافة إلى البيوتين، الخميرة البيرة، محفظة الراعي والتوت. قد يكون مطلوبا المزيد من البحوث في هذه المكملات الغذائية 'فعالية للتحقق من صحة استخدامها في علاج فقر الدم.
ملحق مكمل
محفظة الراعي هي مكملات شائعة الاستخدام في علاج فقر الدم. في كتابها "طب الأعشاب من قلب الأرض"، يقول الطبيب ناتوروباثيك شارول تيلغنر أن محفظة الراعي يحفز الكلى، واعتقالات النزيف المرتبطة أورام الأورام الليفية ويساعد على وقف النزيف السلبي في الأجهزة الأخرى. ويستخدم عشب الجوي في مرحلة الاثمار من النبات في المكملات الغذائية. لأن هذا الملحق هو منبه الرحم، يجب تجنب استخدامه إذا كنت حاملا.
تحذير
فقر الدم مشكلة صحية خطيرة يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات صحية مختلفة، بما في ذلك انخفاض مستويات الأكسجين في الأجهزة الرئيسية مثل قلبك. فقر الدم قد يؤدي إلى نوبة قلبية إذا لم يعالج بشكل مناسب. بسبب العديد من الأسباب المحتملة لفقر الدم، يجب عليك زيارة مزود الرعاية الصحية المهنية إذا كنت تطوير الأعراض المميزة لفقر الدم.يمكن لممارس الرعاية الصحية أن يقدم لك المشورة بشأن أفضل العلاجات المناسبة لك.
