ما يقرب من 3 إلى 5 في المئة من جميع الأطفال يتم تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وفرط النشاط، وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبية. فالأولاد أكثر عرضة للإصابة بأعراض من البنات. وتشمل الأعراض عادة عدم قدرة الشخص على التركيز، وفرط الحركة، والعمل على الاندفاع. طرق العلاج غالبا ما تشمل مزيج من وصفة طبية والعلاج السلوكي. وتجري البحوث في مجال استخدام المكملات الغذائية لمرضى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وكانت هناك نتائج متضاربة كثيرة؛ دائما استشارة الطبيب قبل إضافة ملحق لنظامك الغذائي.
>فيديو اليوم
الزنك
الزنك هو الملحق الوحيد الذي يظهر وعدا كبيرا في إدارة أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، تقرير عام 2009 نشر في "استعراض الخبراء من العلاج العصبي" التي تم تحديدها. وفقا لمدلاين بلس، أظهرت بعض الأبحاث أن مستويات الزنك المقاسة في دم مرضى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أقل من تلك التي لدى الأطفال الآخرين، كما أن المكمل قد يحسن بعض الأعراض - على الرغم من أن الكثير من هذا قد حدث في بلدان الشرق الأوسط فقط، حيث الزنك والعوز هو الأرجح.
>أوميغا 6 و أوميغا 3 الأحماض الدهنية
البحوث الحالية في دراسة تأثير زيادة مستويات الدم من الأحماض الدهنية أوميغا 3 و أوميغا 6 على مرضى أدهد غير موجودة أيضا، وفقا ل مركز ميريلاند الطبي. وقد أظهرت بعض الدراسات أن مستويات هذه الأحماض الدهنية الأساسية، والتي تعتبر حيوية للسلوك السليم، هي أيضا أقل في الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. ووجدت دراسة أجريت عام 2006 في "البروستاجلاندين والليوكوترين والأحماض الدهنية الأساسية" أن تكملة مع مزيج من زيت بذور الكتان، الذي يحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا 3، وفيتامين C خلق انخفاض في أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من فرط الحركة.
المغنيسيوم
في الآونة الأخيرة، في دراسة نشرت عام 2010 من قبل "الدهون في الصحة والأمراض"، وجدت دراسة أجريت على الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أن مزيج من أوميغا 3 والأوميغا 6 الدهنية والأحماض، والمغنيسيوم والزنك عرضا انخفاضا عاما في الأعراض. كما قرر الباحثون أنه لم تكن هناك ردود فعل سلبية على هذا العلاج في الدراسة، لذلك الجمع بين هذه المكملات الغذائية قد تكون توصية آمنة تحت إشراف الطبيب.
حديد
مكملات الحديد قد تكون مفيدة لأولئك الذين لديهم أدهد. قد يكون هذا بسبب أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مشابهة لأولئك الذين يعانون من نقص الحديد، وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبية. ومع ذلك، إذا كان طفلك لديه مستويات الحديد العادية، مكملات يمكن أن تكون سامة، لذلك تحقق مع الطبيب أولا.
