الناس الذين يحملون المزيد من الجنيهات حول البطن غالبا ما تكون مفتوحة لأي استراتيجية قد تساعدهم على فقدان تلك الدهون الزائدة. في حين أن معظم الناس سوف تسلط بكل سرور أي الدهون التي يمكن، الدهون في البطن خطير بشكل خاص. الدهون في البطن يزيد من المخاطر لكثير من الظروف الصحية، بما في ذلك مرض السكري، ومتلازمة التمثيل الغذائي، وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم ومشاكل المرارة. الدهون في البطن يلتف حول والربط بين نظم الجهاز الخاص بك داخل البطن، حيث يطلق الأحماض الدهنية والهرمونات التي تؤثر سلبا على الأعضاء الحرجة، بما في ذلك الكبد. حبوب الحمية من دون وصفة طبية متاحة على الانترنت، في مخازن الأدوية وفي مخازن الأغذية الصحية، ولكن تم إثبات عدد قليل فقط من قبل بحث طرف ثالث لمساعدتك على فقدان الوزن وحرق الدهون في البطن.
>فيديو اليوم
نحيل على حبوب الدهون في البطن
قبل البدء في الاستيلاء على حبوب منع الحمل العداد مع أحلام ذوبان أن الدهون في البطن، وتأخذ نفسا عميقا للواقع. لا توجد حبوب منع الحمل، لا الوجبات الغذائية ولا تمارين التي تستهدف على وجه التحديد الدهون في البطن. عندما تفقد الوزن، بأي وسيلة، يتم فقدان الوزن نسبيا من أينما يحدث أن يتم تخزينها على جسمك. إذا كنت تحمل الكثير من الوزن الزائد في بطنك، ثم كما يمكنك فقدان الوزن، وسوف تفقد أكثر تناسبيا من بطنك. إذا كنت تحمل الوزن الزائد في الوركين، الفخذين و بعقب، ثم سوف تفقد الوزن من تلك المناطق. كما تفقد الوزن، تفقد الدهون تحت الجلد، والدهون تحت الجلد مباشرة، وكذلك الحشوية، أو ما يسمى الدهون في البطن. لذلك، فإن أي حبوب منع الحمل التي تساعدك على فقدان الوزن تساعدك على فقدان الدهون في البطن، وكذلك الدهون الأخرى التي يتم توزيعها في جميع أنحاء الجسم.
الآليات
العديد من الحبوب والمكملات الغذائية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية تدعي أنها تساعدك على فقدان الوزن، وحرق الدهون أو تقليص بطنك. يدعي المصنعين والبائعين أن هذه الحبوب تساعد على فقدان الوزن عن طريق منع أو تقليل امتصاص الدهون، وتقليل الشهية، وبناء العضلات، وزيادة حرق السعرات الحرارية أو مزيج من هذه الآليات.
>البحث المحدود
تخضع أدوية الوصفات الطبية من قبل إدارة الغذاء والدواء، ويجب أن تكون الادعاءات المتعلقة بآثارها مدعومة بأبحاث طرف ثالث. وعلاوة على ذلك، يجب أن تدرس بعناية الآثار الجانبية للأدوية وصفة طبية وتوثيقها. المكملات الغذائية، ومع ذلك، لا تنظمها ادارة الاغذية والعقاقير، لذلك آثارها الأولية والآثار الجانبية ليست عادة مدعمة بالأدلة. ليس من الضروري حبوب فقدان الوزن والدهون للذهاب من خلال عملية تقييم صارمة قبل وضعها في السوق، وفقا لمايوكلينيك. كوم. ونتيجة لذلك، هناك أدلة كافية غير موثوقة لتوثيق فعالية معظم النظام الغذائي وحبوب حرق الدهون في السوق.حبوب منع الحمل التي تتطلب المزيد من البحوث، وفقا ل مايوكلينيك. كوم، وتشمل مستخلص الشاي الأخضر، هوديا، البرتقال المر، الكروم، الشيتوزان والبلد خبازة.
أفضل اللقطات
تم توثيق ثلاثة حبوب منع الحمل فعالة من قبل طرف ثالث ريزاش: ألي، مترافق حمض لينوليك، أو كلا، والإفيدرا. على الرغم من أن الإيفيدرا قد يكون فعالا، إلا أن إدارة الأغذية والعقاقير أخذت من السوق بسبب مشاكل السلامة، بما في ذلك السكتة الدماغية وعدم انتظام ضربات القلب والموت.
البحوث الأولية من قبل "المجلة الدولية للسمنة" يشير إلى أن كلا يمكن أن تقلل من الدهون في منطقة البطن، ويتم تصنيف كلا من قبل ميوكلينيك. قد تكون آمنة، مما يعني أنه لم يتم بعد تحديد قضايا صحية هامة.
حبوب منع الحمل الثالثة، ألي، قد يكون الخيار الأفضل. ألي هو انخفاض القوة، الإفراط في وصفة طبية من وصفة طبية المخدرات، أورليستات، التي مرت من خلال عملية الاختبار والتقييم واسعة النطاق المطلوبة من قبل ادارة الاغذية والعقاقير. الشركة المصنعة، غلاكسوسميثكلين، يقال اختار اسم "ألي" لأنه يجب أن يكون متحالفة المخدرات مع برنامج لانقاص الوزن الذي يشمل الأكل الصحي وممارسة الرياضة. ولكل خمسة أرطال مفقودة من خلال ممارسة الرياضة والنظام الغذائي، أورليستات يضيف متوسط الجنيه إلى اثنين، وفقا ل كبس نيوز. ألي آمن بالنسبة لمعظم الناس، ولكن بعض الأسئلة التي أثيرت تربطه بإصابات الكبد في بعض الناس.
الاحتياطات
تحدث مع طبيبك قبل البدء في تناول أي حبوب منع الحمل. لم يؤسس بعد على المدى الطويل تأثير وسلامة ألي وحبوب الحمية الأخرى. حبوب الحمية لا تحل محل ممارسة الرياضة والنظام الغذائي الصحي باعتبارها الطريقة الأكثر فعالية لانقاص الدهون في البطن، وأنها لن تعوض عن السعرات الحرارية الغنية، وأسلوب الحياة المستقرة.
