مرض القلب الأبهر هو حالة تؤثر على الصمام الأبهري، واحد من أربعة صمامات في القلب. ترتبط معظم مشاكل صمام الأبهر بالتضيق، عندما يصبح الصمام جامدا غير قادر على فتح بشكل صحيح، أو قلس، عندما تكون منشورات صمام فضفاضة ولا تغلق بشكل صحيح. كل من المشاكل يمكن أن تضع ضغطا على القلب، مما يجعل ممارسة آمنة ومناسبة جانبا هاما من العلاج.
>فيديو لليوم
ملامح
إذا كان لديك تضيق الأبهر خفيف ولكن ليس لديهم أعراض، مثل انخفاض ملحوظ في قدرتك على ممارسة، يجب عليك والطبيب مراقبة حالتك سنويا أو كما يوصي الطبيب. وينبغي أن يعالج تضيق الأبهر أكثر شدة مع استبدال صمام، حيث لا توجد أدوية معروفة لتكون فعالة. ومع ذلك، يمكن علاج قلس الصمام الأبهري بأدوية مثل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين أو حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين. إذا كان لديك قلس صمام الأبهر، قد لا تحتاج إلى إصلاح صمام أو استبدال ما لم تسبب حالة البطين الأيسر لتوسيع وتصبح غير قادرة على ضخ الدم بشكل فعال في جميع أنحاء الجسم.
علاج التمارين
تعزيز نظام القلب والأوعية الدموية مهم بغض النظر عن أي حالة طبية لديك، ولكن من المهم بشكل خاص إذا كنت قد وضعت أو ولدت مع بعض شكل من أشكال أمراض القلب. نمط الحياة المستقرة سوف يقلل من كفاءة ضخ القلب. ويشير الأرز-سيناء إلى أن التمرين مهم بشكل خاص في إدارة أمراض القلب الأبهر وأن "المشي على السلطة" أو جلسات المشي السريع من 15 إلى 30 دقيقة، مرتين أو ثلاث مرات في اليوم يوصى بشدة.
تحذيرات
في حين أن المشي السريع قد يساعد على تعزيز قدرة ضخ القلب، وغيرها من أشكال ممارسة الرياضة يمكن أن تكون محفوفة بالمخاطر. على سبيل المثال، يحذر الأرز - سيناء من رفع الأجسام الثقيلة لأن السلالة المضافة على القلب. ويقترح معهد تكساس القلب أيضا أنك لا تمارس من الصعب جدا إذا كان لديك تضيق الأبهر. الإغماء وألم في الصدر يمكن أن تصاحب مجهود قوي.
اعتبارات
لن تؤدي ممارسة التمارين الرياضية إلى عكس مرض الصمام الأبهري، ولكنها يمكن أن تساعد على خفض ضغط الدم وتقوية قلبك لجعل عملية الاستشفاء أسهل من أي وقت مضى. ممارسة الرياضة يمكن أن تساعدك أيضا على فقدان الوزن، مما سيزيد من تخفيف العبء على قلبك. من المهم متابعة نصيحة طبيبك عن كثب والإبلاغ عن أي تغيير في حالتك، مثل انخفاض التسامح في ممارسة الرياضة، ألم في الصدر أو صعوبة في الاستلقاء، وهو ما يدل على أن مرض سمع الأبهر الخاص بك يزداد سوءا.
