دراجة السروج يمكن أن تكون غير مريحة حتى أكثر الصغيرة، وخفيفة الوزن الناس. وذلك لأن ركوب الدراجة يتطلب منك تحقيق التوازن بين معظم وزن الجسم على اثنين صغيرة "عظام الجلوس" لفترة طويلة من الزمن. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، ركوب الدراجة يمكن أن يبدو غير مريح بشكل خاص بسبب الوزن والضغط الإضافي الذي وضع على هذه المنطقة الصغيرة. ومع ذلك، واختيار السرج الأيمن لجسمك والوزن يمكن أن تحسن بشكل كبير ركوب الدراجات الراحة.
>فيديو اليوم
عرض السرج
لأي دراج، يجب أن يكون عرض السرج الاعتبار الأول عند الصيد للمقعد الصحيح. يجب أن يكون السرج واسعا بما فيه الكفاية لاستيعاب التباعد بين عظام الجلوس اثنين. سرج المرأة عموما أوسع من الرجال لاستيعاب عظام الجلوس على نطاق أوسع. قد يحتاج الدراجون الثقيلون إلى سرج أوسع قليلا من راكبي الدراجات ذات الوزن المتوسط لدعمهم بشكل مريح. فقط تأكد من سرج الخاص بك ليست واسعة بحيث أنه يسبب فرك مفرط أو تشافينغ.
وسادة وسادة
من المغري أن تذهب للسرج، أكثر سادة يمكن أن تجد، ولكن نضع في اعتبارنا أنه عندما يتعلق الأمر توسيد، وأكثر ليس دائما أفضل. يمكن توسيد المفرط في نهاية المطاف وضع ضغط لا لزوم لها على أجزاء حساسة. يحدث هذا عندما يضغط الرغوة أو هلام الحشو تحت عظام الجلوس والبالونات حتى في مناطق أخرى. الذهاب لسرج التي لديها أقل قدر من توسيد كنت مريحة ركوب على. ركوب الدراجات مع سرج أصعب يمكن اتخاذ بعض التعديل الأولي، ولكن مع مرور الوقت، سيكون لديك ديرير أكثر سعادة.
المتانة
إذا قمت بشراء سرج رغوة، شيء أن نأخذ في الاعتبار هو انهيار مع مرور الوقت. سوف سرج الرغوة ضغط وتنفس بشكل أسرع مع الدراج أثقل بسبب الضغط المضافة من وزن إضافي. هذا لا يعني أنك لا يجب شراء سرج رغوة، فقط أن ندرك أن قد تحتاج إلى استبدالها في كثير من الأحيان أكثر من الدراج أصغر سيكون. يمكن أن يكون السروج الجلدية خيارا عظيما للدراجين الثقيلة لأنها متينة للغاية، وبعد فترة الانقطاع الأولي في، تصبح مصبوب لتشريح الفارس فريدة من نوعها. تأكد من أن القضبان من السرج الخاص بك هي المعدن دائم، مثل الكرومولي أو التيتانيوم.
اعتبارات أخرى
لا يتم حجز الألم بعقب فقط لراكبي الدراجات الثقيلة؛ معظم الدراجين تجربة ذلك من وقت لآخر، حتى عندما كنت قد اشتريت أفضل السروج ممكن. إذا كنت لا تزال تواجه عدم الراحة الدورية بعد كنت قد اشتريت السرج الكمال، قد تحتاج إلى النظر في إضافة السراويل الدراجة وكريم الشامواه لنظامك، إذا لم تكن قد سبق. مبطن السراويل الدراجة تساعد على امتصاص اهتزاز الطريق وحماية ضد تشافينغ، و الشامواه كريم تليين المناطق الحساسة للمساعدة في منع القروح السرج.قد تحتاج أيضا إلى ضبط الميل أو موقف الصدارة / الخلف من مقعدك إذا كنت لا تزال غير سعيدة تماما مع رحلتك.
