أفضل المكملات التوحد

التوحد هو اضطراب معقد يؤثر على النمو المعرفي والعاطفي، ويظهر عادة قبل السنة الثالثة من الحياة، وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبية. وتشمل أعراض هذا الاضطراب صعوبات التعلم، وحركات الجسم المتكررة، والحساسية للضوء، وصعوبة الحفاظ على محادثة اجتماعية وعدم القدرة على السيطرة على النبضات. في بعض الحالات، قد تستمر هذه الأعراض في مرحلة البلوغ. قد تساعد بعض المكملات الغذائية على تخفيف أعراض التوحد.

فيديو اليوم

تحقق مع طبيبك قبل تناول المكملات الغذائية لعلاج أعراض التوحد. قد يتطلب هذا الشرط الرعاية المستمرة للمهني الطبي أو النفسي.

الجنكه بيلوبا

الجنكه بيلوبا، عشب موطن في الصين، قد تقدم فوائد للمساعدة في تخفيف آثار التوحد. المكملات التي تحتوي على أوراق هذه العشبة قد تساعد على تعزيز الدورة الدموية إلى الدماغ، والتي قد تحسين التعلم والذاكرة، وفقا لمايكل كاستلمان، مؤلف "الأعشاب شفاء جديدة". الجنكه بيلوبا هو أيضا مضادات الأكسدة، ويمكن أن تساعد في منع الضرر الجذور الحرة لخلايا الدماغ التي يمكن أن تضعف الوظيفة المعرفية. تحقق مع طبيبك قبل استخدام الجنكة بيلوبا لعلاج أعراض التوحد. المركبات الكيميائية في هذه العشبة قد تتداخل مع تفعيل صفائح الدم، والتي قد تضعف قدرة الجسم على تخثر الدم.

الفيتامينات B- المعقدة

تحتوي الفيتامينات المعقدة على ما يصل إلى ثمانية فيتامينات ب التي قد تحسن أعراض التوحد. وتشمل هذه النياسين، حمض البانتوثنيك والبيريدوكسين. النياسين قد يحسن الدورة الدموية إلى الدماغ، وتعزيز الذاكرة، والتعلم وتوليف المعلومات. حمض بانتوثينيك هو فيتامين مضاد للإجهاد، ويمكن أن تقلل من القلق والاستثارة المرتبطة عادة بالتوحد. ويرتبط نقص البيريدوكسين بتطور التوحد، وفقا ل فيليس بالش، مؤلف "وصفة للتغذية الشفاء".

فاليريان

فاليريان هو عشب الأم إلى المناطق المعتدلة في أوروبا. وأوصى المعالجون اليونانيون القديمون هذه العشبة بالترياق السام وعلاج لاحتباس الماء، وفقا لما ذكره كاستليمان. اعترف الأطباء الألمان في القرن الثاني عشر بالخصائص المهدئة والمهدئة من حشيشة الهر. المكملات التي تحتوي على هذه العشبة قد تساعد على تهدئة السلوك غير المنتظم وتحسين التركيز. ويمكن أيضا أن تحسن النوم، والتي قد تعزز وظيفة المعرفية. تحدث مع طبيبك إذا كنت تخطط لعلاج أعراض التوحد مع حشيشة الهر. فاليبوترياتس، المواد الكيميائية النشطة في حشيشة الهر، قد يسبب النعاس أثناء النهار، والصداع أو الغثيان.