عبس الأحزمة، وهو نوع من مشجعا العضلات الكهربائية، أو إمس، قد تساعد على تعزيز ونبرة عضلات البطن. وقد وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية فقط جهاز واحد إمس ل عبس: و سلندرتون فليكس. لأن أي غير معتمد فدا عبس حزام غير قانوني وربما غير آمنة، و فدا لا يمكن إلا أن يشهد سلندرتون. لاحظ أن الأحزمة عبس قد تعزز قدرا من قوة البطن، لكنها لا تساعد على تقليل الدهون في منطقة البطن ولا توفر أي فوائد أخرى للصحة أو اللياقة البدنية.
<>>فيديو اليوم
سلندرتون فليكس ملامح
وفقا ل سندرندون الشركة المصنعة للأبحاث الطبية الحيوية، حزام أب يثني عبس العلوي والسفلي، أوبليكيس وعميقة مستعرضة عضلات البطن باستخدام تقنية إمس. حزام، الذي يستوعب الخصر من 24 إلى 48 بوصة، يسمح للمستخدمين الاختيار من بين سبعة برامج أب التدريب، فضلا عن مستوى شدة المطلوب، تتراوح من صفر إلى 99. يوصي البحوث الطبية الحيوية باستخدام سلندرتون 30 دقيقة يوميا، خمس مرات في الأسبوع للتنغيم البطن ملحوظ في غضون ستة إلى ثمانية أسابيع.
فوائد أحزمة عبس
في دراسة أجرتها جامعة ويسكونسن لا كروس، وجد الباحثون أن استخدام حزام عبس إمس وفقا لتوجيهات الشركة المصنعة يؤدي إلى زيادة بنسبة 100 في المائة في البطن و 58٪ زيادة في قوة البطن في فترة ثمانية أسابيع. وقال الباحثون إن جميع مستخدمي حزام الحزام في دراستهم أفادوا أيضا بأنهم يشعرون بأن القيمة المطلقة كانت أكثر تنغما وتثبيطا، وأن 54٪ من المستخدمين يشعرون بأن موقفهم قد تحسن. على صفحة المنتج على شبكة الإنترنت، ويستشهد البحوث الطبية الحيوية فقط الدراسة المذكورة أعلاه - وليس أي بحث علمي آخر - لإثبات مطالباتهم وتعزيز منتج سلندرتون فليكس.
>فعالية جدولة أحزمة عبس
بعد دراستهم، خلصت جامعة ويسكونسن لا كروس أيضا إلى أن حزام القيمة المطلقة ليس له أي تأثير على وزن الجسم، مؤشر كتلة الجسم أو سمك الجلد. وعلاوة على ذلك، فإن حزام القيمة المطلقة ليس له تأثير على نسبة الدهون في الجسم أو على المظهر الخارجي، وبعض المستخدمين الإبلاغ عن الجهاز مؤلمة، وفقا للمجلس الأمريكي على ممارسة الرياضة. عبس أحزمة فعالية لا يمكن القول؛ فإنها لا تقدم أي فوائد عملية نقل وأنها ليست بدائل مناسبة لممارسة التمارين الرياضية والتدريب القوة العادية، ويوضح رئيس علم الفسيولوجيا ممارسة إيس الدكتور سيدريك براينت.
المخاطر المحتملة
بالإضافة إلى فعالية رسمية، و فدا يفسر أن الأحزمة عبس قد يسبب أيضا آثار جانبية غير مريحة وربما خطرة. تلقت ادارة الاغذية والعقاقير تقارير من المستهلكين الذين أصيبوا بجراح من أجهزة إمس، بما في ذلك الصدمات والحروق والكدمات وتهيج الجلد والألم. تمت الموافقة على الأحزمة عبس فقط لتعزيز مؤقتا أو تنغيم العضلات، وليس لفقدان الوزن أو لتقليص الخصر.مشاهدة للدعاية الموجهة أو غير المطابقة للمواصفات لحزمة القيمة المطلقة التي تجعل المطالبات غير قانونية وغير مؤكدة مثل فقدان الوزن أو تطوير الصخور الصلبة القيمة المطلقة، وتنصح ادارة الاغذية والعقاقير.
