عادة ما تكون السوائل التي يشار إليها باسم "بيترز" من الأعشاب العطرة والمرهة مثل الجنطيان أو الهندباء. في حين أن بعض الخمور الكحولية المخمرة هي سلاح نادل السري للكوكتيلات اللذيذة، والبعض الآخر مثل الخمور السويدية غير الكحولية يتم تسويقها كمساعدات في الجهاز الهضمي مفيد.
فيديو لليوم
تحسين الهضم
وفقا للمؤلف جانين بولاك في "هلينج تونيك"، يساعد الحلاقون على جعل عملية الهضم أكثر كفاءة. الأعشاب المر تحفز الإنزيمات والسوائل يحتاج الجسم إلى هضم الطعام بسرعة وكفاءة. عن طريق اتخاذ 1 ملعقة صغيرة. من المربى قبل وجبة الطعام، كنت فتيلة جسمك لعملية الهضم، والتي من المرجح أن يؤدي إلى آثار جانبية غير سارة أقل مثل الانتفاخ أو الغاز.
امتصاص المغذيات أفضل
ويلاحظ بولاك أيضا أن البتر يمكن أن يساعد جسمك على امتصاص المزيد من المغذيات من الطعام الذي تأكله. وفقا للمؤلف جيم ماكدونالد في "2010 لولبين العشبية لولين،" بيترز يشير معدتك لبدء إفراز غاسترين، والهرمون الذي يتحكم كم حمض تنتج المعدة.
إذا لم يكن لديك ما يكفي من حمض المعدة أثناء عملية الهضم، فإن جسدك لا يكسر مكونات الطعام بكاملها، بما في ذلك الكربوهيدرات والبروتينات. حتى إذا كنت تتناول طعاما صحيا معبأ بالمغذيات، فليس هناك ما يضمن أن جسمك يمتص كل تلك العناصر الغذائية؛ امتصاص يعتمد على مقدار حمض المعدة هو متاح لكسر تلك الأطعمة.
أقل حمض الجزر
ويلاحظ ماكدونالد أيضا أن حمض قليل جدا بدلا من الكثير هو سبب شائع لارتجاع الحمض. كمية قليلة من حمض المعدة يمكن أن تضر أنسجة المعدة على المدى الطويل، مما يسهم في ارتجاع المريء. سوف تناول البيرة قبل وجبة تحفيز إنتاج حمضك الطبيعي في الجسم دون الحاجة إلى المكملات الغذائية الإنزيم.
أقل الإمساك
البتر يمكن أن تساعد في تخفيف الإمساك بطريقتين مختلفتين. وفقا لماكدونالد، البتر زيادة الإنتاج الطبيعي من الصفراء. الصفراء يساعد الكبد الخاص بك التخلص من النفايات الجسدية ويساعد على هضم الطعام السفر أسفل الأمعاء الدقيقة الخاصة بك على الطريق إلى إفراز.
ويلاحظ تقويم أن الأمعاء الجافة، ناقصة في التشحيم الصفراوية، هي الجاني الرئيسي عندما يتعلق الأمر بالإمساك. يحفز البتر أيضا الأمعاء الدقيقة، مع التأكد من أنها تنتج ما يكفي من العصائر الهضمية للمساعدة في حركة الأمعاء العادية.
زيادة الشهية
در. جيمس ديوك يكتب أن البتر يساعد على زيادة الشهية، وهو مفيد بشكل خاص لاستعادة المعاقين الذين يحتاجون إلى تناول الطعام من أجل استعادة قوتهم. في "الصيدلة الخضراء"، دوق والمؤلف المشارك مايكل كاستلمان لاحظ أن تناول البيرة قبل حوالي 20 دقيقة من وجبة إشارات جسمك لإنتاج المزيد من اللعاب، الصفراء وحمض المعدة، وكلها تجعلك تشعر بالجوع.
