الفصفصة وجدت في أشكال متنوعة - البذور، براعم، أوراق والاستخراج. انها المزروعة كما القش للماشية وكغذاء صحي للبشر. أوراق البرسيم هو أيضا العلاج بالأعشاب مع العديد من الفوائد الصحية المحتملة. كما هو الحال مع أي ملحق العشبية، قبل أخذ البرسيم، استشارة أخصائي الرعاية الصحية للتأكد من أنها آمنة ومناسبة لاحتياجاتك الصحية الشخصية.
>فيديو اليوم
خلفية المصنع
الفصفصة معروف أيضا باسمه العلمي، ميديكاغو ساتيفا، وكذلك الأسماء الشائعة لوسيرن، عشب الجاموس والأرجواني ميديكل. وهي عضو في عائلة البقول وهي موطن لغرب آسيا وشرق البحر الأبيض المتوسط، على الرغم من أنها تنمو الآن في جميع أنحاء العالم. النبات لديه الجذعية الخشبية، أوراق ضيقة والزهور الأرجواني الصغيرة. وتستخدم الأجزاء فوق سطح الأرض الفصفصة الطبية.
التغذية
البرسيم هو مصدر للفيتامينات والمعادن. ووفقا لمركز سلون كيترينج التذكاري للسرطان، يعتقد أن البرسيم مصدرا لبعض المغذيات بما في ذلك الفيتامينات A، B المعقدة، C، E و K، وكذلك الكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والحديد والكلوروفيل والعديد من المعادن النزرة.
انقطاع الطمث
وقد استخدم الفصفصة تقليديا لمعالجة أعراض انقطاع الطمث. على وجه الخصوص، يمكن أن تساعد على تخفيف الهبات الساخنة والتعرق الليلي، وفقا لجامعة ميشيغان النظام الصحي. قد يكون العمل العلاجي البرسيم بسبب مكوناته النباتية فيتوستروغنز - المواد التي تشبه الجزيئي لهرمون الاستروجين. قد تساعد فيتوستروغنز في توازن الأنشطة المرتبطة هرمون الاستروجين في الجسم، والتي يمكن أن تكون مفيدة في سن اليأس.
الكولسترول
الفصفصة يحتوي على فيتوستيرولس والصابونين، والتي تساعد على منع امتصاص الكوليسترول في الجسم. بدوره، البرسيم يمكن أن تساعد على خفض مستويات الكولسترول في الدم وتساعد على منع تشكيل لويحات تصلب الشرايين في الأوعية الدموية. تصلب الشرايين، أو تصلب الشرايين، يمكن أن يسبب مشاكل في القلب والرئتين والدماغ والأمعاء والكلى والأطراف.
أمراض الجهاز الهضمي
في أنظمة الطب التقليدي في الصين والهند، تستخدم أوراق البرسيم لمعالجة الاضطرابات الهضمية. وبالمثل، أوصى الأطباء انتقائي في الولايات المتحدة تاريخيا عشبة البرسيم للتخفيف من عسر الهضم، وفقدان الشهية وضعف استيعاب المواد المغذية. قد يساهم محتوى المغذيات العالي في البرسيم في التأثيرات العلاجية المحتملة على الجهاز الهضمي.
تحذيرات
ينبغي تجنب الفصفصة من قبل الأفراد المصابين بالذئبة، أو السرطان المصاب بالهرمونات أو النقرس، وكذلك أثناء الحمل. أيضا، البرسيم يمكن أن تتفاعل مع بعض الأدوية. لذلك، لاعتبارات السلامة، استشارة الطبيب قبل أخذ هذه العشبة.
