صودا الخبز لتطهير القولون

أوتوينتوكسيكاتيون هي نظرية قديمة تشير إلى أن الهضم الخاطئ يؤدي السموم المسببة للأمراض لجمع في القولون. وقد اعتبر تطهير القولون وسيلة لعكس هذا الشرط. هذه الممارسة قد تنطوي على إدارة حقنة شرجية، وهو حقن السائل في الأمعاء الكبيرة، والتطهير مع المسهلات أو التدابير الغذائية لمسح الأمعاء من البراز الزائدة. صودا الخبز هي واحدة من المكونات المستخدمة في هذه المطهرات القولون. في حين أن هناك نقص في البحوث الجودة لإثبات قيمته، وينادي تطهير القولون من قبل العديد من الممارسين الرعاية الصحية البديلة الذين يعتقدون أنه يساعد على تخليص الجسم من السموم.

<>>

فيديو اليوم

صودا الخبز وتنظيف القولون

بيكربونات الصوديوم، والمعروفة باسم صودا الخبز، هو علاج المنزل لعسر الهضم لأن تكوينه القلوية تحييد العصائر الهضمية الحمضية. على مر السنين، كما تم استخدامه في حلول حقنة شرجية وتوصف لاستعادة التوازن درجة الحموضة - كعلاج للأمراض التي يعتقد بعض الممارسين الصحيين البديلة ترتبط الحموضة الزائدة. عندما يتم خلط كمية صغيرة من صودا الخبز بالماء، والملح عادة، لاستخدامها كملين أو حقنة شرجية، فإنه يمكن أن تساعد في مسح الأمعاء بسبب عملية تسمى التناضح. أساسا، كما يدخل هذا الحل القناة الهضمية، فإنه يسبب المياه التي سيتم سحبها في الأمعاء - تليين البراز وزيادة حجم البراز. كيف يعمل جيدا لمسح الأمعاء يعتمد على كمية وتواتر الاستخدام.

طرق أخرى لتنظيف القولون

وهناك أيضا النهج الغذائية لتطهير القولون من البراز وتخفيف الإمساك. أفضل طريقة للمساعدة في القضاء على البراز هو نظام غذائي عالي الألياف - الغنية في الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والفاصوليا والبذور والمكسرات الغنية. للحصول على مساعدة إضافية هناك أيضا المسهلات. العوامل الطبيعية مثل قشر سيلليوم، نخالة القمح وغيرها من المكملات الألياف إضافة السائبة إلى البراز، وتسريع حركة البراز من خلال الأمعاء، وأيضا تليين محتويات الأمعاء. صودا الخبز لديها تاريخ من استخدامها كملين، على الرغم من البحوث التي تدعم فعاليتها غير موجودة.

كولون كليانزينغ ريزارتش

في حين أن تطهير القولون مهم قبل إجراء بعض الفحوص الطبية التشخيصية، مثل تنظير القولون، والنظام الغذائي عالي الألياف الذي يعزز حركات الأمعاء المنتظمة من المعروف أنه يقلل من الأمعاء والتعرض للسموم، وهناك القليل من البحوث لدعم هذا القولون التطهير يزيل فعلا أنسجة الدم والجسم من السموم. العلامات المذكورة كثيرا من هذا التسمم تشمل بشرة سيئة، وآلام في العضلات والتعب، ولكن كقاعدة عامة، الطب السائد يدين هذه المطالبات. وفقا لمراجعة أغسطس 2011 نشرت في أكاديمية أطباء الأسرة الأمريكية، وهناك نقص في الجودة والأدلة المنشورة التي تربط تطهير القولون إلى أي فوائد صحية.

التحذيرات والاحتياطات

صودا الخبز التي تؤخذ بكميات مفرطة يمكن أن تؤدي إلى سمية، وتحديدا حالة تسمى قلاء استقلابي. هذا هو أكثر احتمالا أن يحدث في الناس الذين الكلى لا تعمل بشكل جيد. تطهير القولون من أي نوع يمكن أن يسبب آثار جانبية تتراوح من خفيفة - مثل التشنج والقيء والغثيان - إلى شديدة، مثل التهاب البنكرياس والعدوى وانثقاب الأمعاء، وفقا لمقال في "مجلة الأسرة الممارسة". إذا كنت تعاني من الإمساك أو لسبب آخر ترغب في محاولة تطهير القولون، تأكد من مناقشة ذلك أولا مع طبيبك. هذا مهم بشكل خاص إذا كان لديك أي ظروف صحية أو تناول الأدوية. قد يكون الإمساك المزمن أو الانتفاخ أو ألم البطن علامات على حالة أساسية أكثر خطورة، وينبغي أيضا مناقشتها مع طبيبك.