ألم حرق في كعب بينما تمتد يمكن أن يكون علامة على العديد من الأمراض المختلفة. التهاب الأوتار، التهاب العظام، التهاب اللفافة الأخمصية وكسور الإجهاد ليست سوى أسباب قليلة لألم الكعب. الكعب هو هيكل يتضمن العظام والعضلات والأوتار والفافة. كل هذه الهياكل يجب أن تعمل معا بشكل صحيح لتجنب الألم والإصابة. علاج ألم كعب تبدأ مع يستريح كعب، الجليد المنطقة المصابة، وتمتد وتعزيز داخل مجموعة خالية من الألم، واستخدام تقويم العظام أو دعم القدم.
فيديو لليوم
التهاب الأوكيل
التهاب الأوكيل هو التهاب في وتر أخيل. هذا الوتر يربط عظم الكعب لعضلات العجل. الوتر هو عادة ملتهبة من خلال الإفراط أثناء الرياضة أو الجري. يمكن أن تكون النتيجة خفيفة إلى ألم شديد، وكذلك الرقة والتورم. قد تتفاقم الوتر بسبب الأقواس المسطحة والصدمات. إذا لم يتم علاجها أو إصابتها بشكل أكبر، فإن وتر أخيل قد يمزق أو يمزق تماما. قد يزيد الألم أثناء التمدد بسبب التهاب الأنسجة.
عظام الفخذ
عظام العظام عادة بناء حيث الرباط والوتر تلبي العظام. وتودع الأنسجة العظمية هنا لأن الجسم يشعر الإجهاد المفرط على طول الرباط أو وتر. نتائج الألم عندما يتراكم هذا عظمي التدليك ضد الأنسجة المحيطة بها. عندما تمتد، قد يزيد الألم بسبب تحفيز العظام مما يؤكد على أنسجة الكعب. يمكن أن يسبب حادة، ألم حرق وفقدان الحركة، التي ترتبط مع التهاب اللفافة الأخمصية.
التهاب اللفافة الأخمصية
التهاب اللفافة الأخمصية هو التهاب الأنسجة السميكة في أسفل القدم، من أصابع القدم إلى الكعب. وعادة ما يسبب ألم حاد، طعن في الصباح أو بعد فترة طويلة من الراحة أو الوقوف. هذا يؤثر على الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو الحوامل أو عدم كفاية الدعم الأحذية. التهاب اللفافة الأخمصية هو أيضا عملية التهابية ويمكن أن تتفاقم من خلال تمتد كعب حيث تعلق اللفافة الأخمصية.
كسور الإجهاد
كسور الإجهاد هي شقوق صغيرة في أنسجة العظام. وعادة ما تنتج عن الإصابات المتكررة أو إصابات الإفراط. يمكن أن تتأثر الأطراف السفلية، بما في ذلك الكعب، لأن المفاصل الحاملة للوزن عرضة لهذا النوع من الإصابات. قد تحدث كسور الإجهاد حيث تعلق الأنسجة إلى العظام بسبب سحب الأنسجة الرخوة على العظام. تمتد قد تفاقم الألم كما طرفي ضغط الإجهاد فرك ضد بعضها البعض. هذا الألم يمكن أن يكون حاد وحرق.
