فيتامين B12 هو مجمع الجزيئي الغذائية وتشارك في الأداء السليم للجهاز العصبي المركزي، وتكوين الدم، والتمثيل الغذائي الخلوي. بالنسبة للأفراد الذين يعانون من صعوبة في امتصاص فيتامين B12 من المواد الغذائية، وقد تم تكميله من خلال مصادر عن طريق الفم والحقن لسنوات عديدة. في الآونة الأخيرة، وقد تم الجمع بين فيتامين B12 مع ثلاثة الأحماض الأمينية تسمى ليبوتروبيكس لأغراض فقدان الوزن.
فيديو اليوم
فيتامين B12
فيتامين B12 يلعب دورا حيويا كيميائيا في تكرار الحمض النووي و الحمض النووي الريبي. وهو أيضا جزء لا يتجزأ من التفاعل الذي ينتج الهيموغلوبين. إذا كان الجسم لديه إمدادات كافية من فيتامين B12، الحمض النووي و رنا تكرار يمكن أن يتعرض للخطر مما يؤدي إلى ارتفاع معدلات السرطان. عدم وجود B12 ينتج أيضا تراكم حمض أميني يسمى هوموسيستين الذي كان مرتبطا مع معدلات أعلى من النوبات القلبية والسكتة الدماغية. أيضا، عدم وجود B12 لتشكيل الهيموجلوبين يمكن أن يضر الدم من تحمل ما يكفي من الأوكسجين إلى الأنسجة والأعضاء في جميع أنحاء الجسم. بشكل عام، يوصف لقطات فيتامين ب 12 ل10-15٪ من الأفراد فوق سن 60 الذين لا يستطيعون استيعاب ما يكفي من فيتامين ب 12 من الطعام، ويعانون من الركود ونقص عام في الطاقة. هو الدالة المناسبة من التمثيل الغذائي الخلوي في وجود B12 كافية التي يتم استخدامها الآن لتعزيز فقدان الوزن.
الكولين
المصطلح موجه للشحم يعني حرفيا "محبة الدهون". ثلاثة ليبوبوتروبيكس المستخدمة مع فيتامين B12 في حقن فقدان الوزن هي الكولين، ميثيونين، و إينوزيتول. الكولين هو حمض أميني موجود عادة في البيض ولحم البقر والقرنبيط والفاصوليا وبعض المكسرات. وهو يساعد في استقلاب الدهون، ويساعد على منع الرواسب الدهنية في كل من الشرايين والكبد نفسه.
ميثيونين
يعمل الميثيونين في التفاعل الكيميائي الذي يتخلص من المنتجات الثانوية لاستقلاب البروتين. كما يعمل على منع الرواسب الدهنية في الشرايين والكبد. على هذا النحو، الميثيونين له تأثير وقائي على الكبد والكلى. وتشمل المصادر الطبيعية للميثيونين الأسماك واللحوم وبذور السمسم والمكسرات البرازيلية.
إينوسيتول
إينوسيتول هو حمض أميني يجمع بين الكولين لإنتاج الليسيثين، الذي يحمي الشرايين والقلب والكبد. إينوسيتول أيضا يلعب دورا في أداء الجهاز العصبي صحي وعمل السيروتونين، مما يدل على نتائج واعدة في خفض شدة اضطرابات المزاج مثل الاكتئاب. يتم العثور على مصادر طبيعية من إينوزيتول في المكسرات والخضروات والزبيب والموز.
طرق العلاج والسلامة
مزيج من فيتامين B12، الكولين، ميثيونين، و إينوزيتول متوفرة في شكل الحقن. على الرغم من أن كل أربعة متوفرة من خلال الغذاء أو عن طريق الفم المكملات، الحقن مباشرة في مجرى الدم يوفر هذه المادة الطبيعية على الفور إلى الجسم إذا كان هناك نقص في المعروض.لديهم جميعا تأثير مباشر على عملية التمثيل الغذائي وكيف يعالج الجسم الدهون. هناك أدلة سردية أن B12 وحقن شحمي مساعدة في فقدان الوزن، على الرغم من أن كل فرد سوف تتفاعل بشكل مختلف. وفقا لمايو كلينيك. كوم، ليس هناك دليل قوي على أن فيتامين ب 12 بأي شكل من الأشكال، بما في ذلك الحقن، ويحسن فقدان الوزن، ولكن ليس هناك أي دليل على أن أخذ الحقن ضار. استشر مقدم الرعاية الصحية لتقييم أهدافك الصحية واحتياجاتك الفردية لتحديد ما إذا كانت هذه الطرق مناسبة لك.
