التمارين البدنية أسبرجر

Ù...غربية Ù...ع عشيقها في السرير، شاهد بنفسك

Ù...غربية Ù...ع عشيقها في السرير، شاهد بنفسك
التمارين البدنية أسبرجر
التمارين البدنية أسبرجر
Anonim

متلازمة أسبرجر هو الشرط الذي يؤثر على العاطفية والاتصالات والتنمية الاجتماعية. وهو يسبب إحساسا عاما بالاحباط، ويرتبط بأنه شكل خفيف من اضطراب طيف التوحد، وفقا لمايوكلينيك. كوم. سبب أسبرجر غير معروف حاليا، ولكن يعتقد أنه مرض وراثي. قد تساعد العلاجات المختلفة، بما في ذلك ممارسة الرياضة، مع بعض الأعراض والسلوكيات المرتبطة متلازمة.

>

العلاجات

لا يوجد علاج معروف لمتلازمة أسبرجر، ولكن العلاجات مثل التدريب على المهارات السلوكية والاجتماعية والعلاج معروفة لمساعدة الشباب والكبار على السواء على العمل بشكل طبيعي أكثر في المواقف الاجتماعية. العلاج السلوكي المعرفي قد يساعد بعض التعامل مع الانفجارات المكثفة وغالبا ما تكون مفاجئة من العاطفة المرتبطة بالحالة. الأدوية لتهدئة القلق قد تكون مفيدة أيضا.

فوائد

تطلق التمرينات رافعات الجسم الطبيعية التي تسمى الإندورفين، والتي قد تساعد على تعزيز فترات أكثر هدوءا لأولئك الذين تم تشخيصهم بمتلازمة أسبرجر. تشجيع فترات قصيرة من التمارين مع تلك التي تم تشخيصها مع متلازمة للمساعدة في تعزيز الصحة العامة والعافية وتقديم فوائد الإفراج إندورفين. تمارين العلاج المهني تساعد على تحسين المهارات الحركية الإجمالية والغرامة وتعزيز المناطق الضعيفة من الجسم. كما يتم تدريب المعالجين المهنيين المدربين على توفير التمارين الرياضية التي تفيد ليس فقط الجسم البدني ولكن أيضا القدرات العاطفية والمعرفية للأشخاص الذين يعانون من متلازمة أسبرجر.

التنسيق

بعض الأفراد الذين تم تشخيص إصابتهم بمتلازمة أسبرجر يواجهون حركات محرجة وغير قابلة للتحكم في أذرعهم وساقيهما. تمارين لطيف مثل اليوغا أو تمتد قد تساعد على تخفيف التوتر العضلي، وتحسين التوازن والتنسيق وتخلص عضلات الطاقة المكبوتة. على سبيل المثال، زيادة قوة وتنسيق حركات اليد من خلال ممارسة العلاج الطبيعي مثل الضغط على الكرة أو تمارين البراعة الإصبع يمكن أن تساعد على تحسين مهارات الحياة اليومية ووظائف مثل خلع الملابس، والاستمالة ومهارات الكتابة.

المهارات التصالحية

قد تساعد التمارين مثل الانحناءات في الركبة والرفع الأثقال والأنشطة الهوائية مثل المشي والجري على تحسين القوة البدنية والتنسيق وتحسين القدرة على التحمل وتحسين المهارات المعرفية مثل اتباع الإرشادات المقدمة خلال عملية التمرين.

التدريب الحسي

التدريب الحسي أو التكامل الحسي هو نوع شائع من العلاج البدني والمهني لتشجيع الأطفال الذين تم تشخيصهم بمتلازمة أسبرجر للرد بشكل مختلف على بعض المحفزات في بيئتهم. وبهذه الطريقة، تساعد علاجات التكامل الحسية الأطفال على الانخراط في الألعاب والأنشطة مع الآخرين وتكييف سلوكهم للرد بشكل صحيح في البيئات الاجتماعية، وفقا لعتبات الشفاء.ويشمل التدريب الحسي تمارين الحركة، بما في ذلك الرقص، وأنشطة التنسيق بين اليد والعين مثل ضرب البيسبول، والزحف من خلال الأنابيب والأنفاق وضرب الأجسام المتحركة.