هل سمعت بالأخبار الجيدة؟ على عكس الرأي العام ، فإن الكثير من كبار السن يمارسون الجنس الرائع. في الآونة الأخيرة ، وجد استطلاع أجرته جامعة ميشيغان أن 40 في المائة من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 65 و 80 عامًا نشيطون جنسياً ، و 73 في المائة منهم راضون عن حياتهم الجنسية. الآن ، تشير دراسة جديدة نشرت في أن أن كل الوقت في غرفة النوم يفعل أكثر بكثير من رفع معدل ضربات القلب. كما أنه يعزز قوة عقلك.
قام الباحثون في جامعة ولونجونج في أستراليا بتحليل دراسة اللغة الإنجليزية الطولية للشيخوخة ، والتي نظرت في الصحة والغذاء والنشاط الجنسي لـ 2،672 من الرجال و 3434 من النساء فوق سن 50 الذين طلب منهم إكمال اختبار الذاكرة العرضية في عام 2012 و 2014.
بينما تم الكشف عن فقدان الذاكرة في جميع المشاركين ، وجد الباحثون أن أولئك الذين كانوا ناشطين جنسياً كانوا قادرين على الأداء بشكل أفضل في اختبارات الذاكرة ، مما يشير إلى أن الجنس يعزز صحة الدماغ.
يتزامن ذلك مع دراسة أجريت عام 2016 ووجدت أن النساء اللائي يمارسن المزيد من الجنس أفضل في تذكر الكلمات المجردة. هذا ليس مفاجئًا تمامًا ، نظرًا لأن الجنس مرتبط بنمو الأنسجة العصبية في الحصين - منطقة الدماغ التي تتحكم في العواطف والذاكرة والجهاز العصبي.
ناهيك عن أنه إذا نظرنا إلى الرومانسية جانباً ، فإن ممارسة الجنس على مستوى أساسي. ونعلم جميعًا أن التمارين الرياضية تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالخرف وأمراض القلب والأوعية الدموية والوفيات الناجمة عن جميع الأسباب ، خاصة في الفئات العمرية الأكبر سناً. حتى وجدت إحدى الدراسات الحديثة أن التدريبات الأطول والأقل شاقة تكون أكثر فاعلية في إطالة العمر الافتراضي من التعرق لمدة 20 دقيقة في تمرين الجنون. اعتمادًا على كيفية القيام بذلك ، قد تنطبق هذه النتائج جيدًا على حياتك الجنسية.
إذا كنت عزباء وتحبها ، فلا تخف ، فهناك الكثير مما يمكنك فعله لإطالة حياتك وشحذ عقلك دون شريك. تحقق من التمرين الواحد الذي يجب على كل شخص مسن القيام به وتدعيم دماغك من خلال هذه الخدعة العلمية المثبتة لتعلم المزيد.
وإذا كنت منفرداً وتبحث ، فلماذا لا تجرب أحد تطبيقات المواعدة الرائعة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا؟ فقط تأكد من التعرف على شروط المواعدة الـ 20 عبر الإنترنت لا يعرفها كبار السن ، لأنها غابة هناك.
ديانا بروك ديانا كبيرة المحررين الذين يكتبون عن الجنس والعلاقات ، والاتجاهات الحديثة التي يرجع تاريخها ، والصحة والعافية.