سواء أكنت تعمل أو تقيم في المنزل ، لديك طفل واحد أو خمسة أطفال ، فإن كونك أحد الوالدين نادرًا ما يعتبره أي شخص وظيفة سهلة. الساعات طويلة ، والعمل غير مدفوع الأجر ، وليس هناك قسم للموارد البشرية يقدم تقريرا إليه عندما يخرج رئيسه حتما من نقطة أو أخرى.
ولسوء الحظ ، فإن أحد الأشياء التي تجعل الأبوة أكثر صعوبة هو التدقيق في وفرة المعلومات الخاطئة التي ستحصل عليها من الأشخاص ذوي النوايا الحسنة. بدءًا من الأشياء التي تطعم أطفالك إلى كيفية جعلهم ينامون إلى التعامل مع المتنمرين ، فهذه هي جميع نصائح الأبوة والأمومة التي من الأفضل لك تجاهلها.
1 "تعامل مع كل طفل بالطريقة نفسها".
صراع الأسهم
على الرغم من أن ذلك قد يبدو "عادلاً" ، إلا أن التعامل مع أطفالك هو أمر نادر الحدوث تمامًا. وفقًا لمستشارة الصحة العقلية وأخصائية الرعاية الأسرية أدينا ماهالي من مابل هوليستيكس ، من المهم معاملة الأطفال كأفراد وحضورهم وفقًا لذلك. ونعم ، هذا قد يعني إنفاق الكثير من الوقت مع طفل مع إعطاء مساحة أخرى. "لا تخف من رؤية كل طفل من هو حقًا وماذا يحتاجون إليه حقًا" ، يقول مهالي.
2 "أعط الأطفال الحلوى فقط إذا انتهوا من تناول العشاء أولاً."
شترستوك / توي توي
بالتأكيد ، قد لا ترغبين في أن يعيش ابنك بعيدًا عن الآيس كريم ، لكن إخبارهم بأنهم يحتاجون إلى الانتهاء من وجبة كاملة للحصول على الحلوى قد يؤدي إلى عادات غذائية غير صحية مع مرور الوقت. يقول جين أورورك ، MFT ، أحد الوالدين وأخصائي العلاج النفسي للطفل المقيم في ولاية إنديانا ، إنه من واجب الوالدين تحديد ما يتم تقديمه ، "يتعين على الطفل أن يقرر ما إذا كان يأكله وكم".
هذا يعني أنك إذا قررت تناول الحلوى في أي ليلة معينة ، يقول أورورك "يقدمها بغض النظر عما إذا كان يتناولون العشاء" الكافي ". لا ينبغي أن تكون الحلوى مكافأة ، بل يجب أن تكون مجرد جزء من العشاء في بعض الأحيان."
3 "حافظ فقط على طعام صحي في المنزل."
صراع الأسهم
بالطبع ، يريد كل والد أن يكون أطفالهم أكاليل صحية. ومع ذلك ، إذا جعلت الأمر يبدو أنه لا يمكن الاستمتاع بالأطعمة الأقل صحية ، فهذا يمكن أن يعطيها نداء غير مشروع غير مقصود. يقول ماهالي ، عند تعريض أطفالك للمعاملة بين الحين والآخر ، ستقوم "بإزالة" الفاكهة المحرمة "وجعلها أقل عرضة للتسلل".
4 "اجعل دائمًا أطفالك ينظفون أطباقهم."
شترستوك / antoniodiaz
على الرغم من أنه قد يكون من المحبط وجود طفل يهدر الطعام بشكل روتيني ، إلا أن إجباره على تناول كل شيء على صحنه ليس أفضل بالنسبة له على المدى الطويل. من أجل تعليم الأطفال علاقة صحية مع الطعام ، يحتاج الأطفال إلى "تعلم تكريم هذا الشعور الكامل" ، كما تقول كارلا باك ، أخصائية العلاج في مجال الصحة العقلية ، مؤسسة Warrior Brain. "الشعور بالرضا التام في الحياة وبعد الوجبة يعتبر أحد أفراح الحياة. لا تسلب منهم ذلك بتعليمات لمسح أطباقهم حتى بعد امتلاءها."
5 "إذا كان طفلك يعاني من نوبة غضب ، فقط تجاهلها."
صراع الأسهم
الأطفال ليسوا رائعين في التنظيم العاطفي - ومن هنا فإن البكاء والصراخ والركل يميلون إلى فعله عندما يكونون متعبين أو جائعين أو منزعجين. ومع ذلك ، فإنه ليس التلاعب المتعمد. يقول أورورك: "الطفل الذي يعاني من نوبة غضب يعاني ويخرج عن السيطرة". وهي تشير إلى أن الآباء "يجب ألا يتخلوا عن طفل ما زال يطور مهارات المنطق والمنطق".
6 "لا تحضر لطفلك في كل مرة يبكي".
شترستوك / Chikala
إغراء ضبط بكاء طفلك يمكن أن يضر أكثر مما ينفع. "عندما يبكي الأطفال ، ينقلون أي عدد من الرسائل المختلفة - أي: الألم ، والجوع ، وعدم الراحة ، والخوف ، والارتباك ، والضيق ، والحزن ، والإثارة" ، كما تقول مايرا منديز ، دكتوراه ، LMFT ، أخصائية نفسية مرخصة ومنسقة برنامج الإعاقة الذهنية والتنموية وخدمات الصحة العقلية في مركز بروفيدنس سانت جون لتنمية الطفل والأسرة في سانتا مونيكا ، كاليفورنيا. "استجابة مقدم الرعاية لطفل يبكي تدعم بناء الثقة في العلاقة بين مقدم الرعاية والطفل."
7 "الكثير من المودة يفسد الطفل."
صراع الأسهم
هل ترغبين في الإمساك والعناق عند طفلك طوال اليوم؟ استمروا في ذلك ، ففكرة أنهم سيصبحون مدللين بسبب حبك لا أساس لها من الصحة ، وفقًا للعالم سامانثا رادفورد ، مؤسس دكتوراه في علم الأم ، مؤسس Evidence-Based Mommy.
وتقول: "الأطفال صُمموا بيولوجياً ليتم احتجازهم وحملهم". "إن الأطفال الذين يعانون من معظم قلق الانفصال ليسوا هم الذين يحتجزون بشكل متكرر ، ولكن الأطفال الذين يُطلب منهم أن يتعاملوا معها".
8 "امنح أطفالك الثناء لتعزيز احترامهم لذاتهم".
شترستوك / file404
إن مدح كل شيء صغير يفعله طفلك يمكن أن يكون له بعض النتائج غير المقصودة. يقول رادفورد ، الذي يلاحظ أن الطفل قد يفقد دوافعه الجوهرية إذا حصل على الكثير من الثناء على كل ما يفعله ، "إنه أمر بديهي ، لكن تدفقًا ثابتًا من المديح لا يساعد طفلك في الواقع". بدلاً من ذلك ، تقترح استخدام ملاحظات محايدة ، مثل ملاحظة مدى فخر الطفل بعد تحقيق الهدف.
9 "تأكد من أن لديهم روتين صارم ، والتمسك به!"
صراع الأسهم
في حين أن التمسك بالروتين الفوجي قد يجعل الأمور أسهل بالنسبة للوالدين ، إلا أنها ليست مفيدة للأطفال على المدى الطويل. يقول باك: "إن الطفل الذي لديه روتين صارم لن يعرف كيفية التكيف". "إنهم بحاجة إلى تعلم كيفية التمرير مع اللكمات."
10 "اجعل أطفالك مشغولين دائمًا أو سيواجهون مشكلة".
شترستوك / Littlekidmoment
في حين أن أطفالك غير خاضعين للإشراف لفترات طويلة من الوقت قد يدفعهم إلى البحث عن بعض الأنشطة الأقل مذاقًا ، فإن الإفراط في جدولة هذه الأنشطة قد يمثل مشكلة أيضًا.
يقول المعالج Raffi Bilek ، LCSW-C ، مدير مركز بالتيمور للعلاج: "الأهم من ذلك بكثير بالنسبة لتنمية الأطفال ، خاصة في السنوات الأولى ، هو وقت غير منظم للعب مجانًا ، بمفردهم ومع أطفال آخرين". "اللعب ضروري للأطفال لتنمية المهارات الشخصية والشخصية التي يحتاجون إليها لتزدهر مثل البالغين." في الواقع ، تشير دراسة نشرت عام 2014 في مجلة Frontiers in Psychology إلى أن اللعب غير المهيكل يؤدي إلى ضبط ذاتي أفضل على المدى الطويل.
11 "جهزهم للرد."
استوديوهات Shutterstock / LightField
هل يستحق طفلك أن يدافع عن نفسه إذا كان في خطر؟ بالتأكيد. هل هذا يعني أنهم بحاجة إلى رمي لكمة لأن شخصًا ما يلتقطها؟ بالطبع لا. يقول باك: "تعليمك أن تكون قويًا وقادرًا لا يبدو هكذا".
بدلاً من ذلك ، قم بتعليمهم استخدام القنوات المناسبة - المعلمين أو المستشارين أو أولياء الأمور - للتأكد من أن الموقف لا يخرج عن السيطرة ، ومساعدتهم على فهم أن أي نوع من التفاعل البدني هو الملاذ الأخير المطلق ، فقط لاستخدامه في حالة الخطر الخطير.
12 "علمهم أن يتجاهلوا المتسللين".
صراع الأسهم
على الرغم مما سمعه الكثير من الآباء ، فإن العلاج الصامت ليس هو الكريبتونيت الذي قد يأمله أن يكون كذلك. يقول بيليك: "إن محاولة تجاهل الفتوة نادراً ما تنجح". اقتراحه؟ "ساعدهم في التعرف على الأشخاص في مدارسهم ودوائرهم الشخصية الذين يمكنهم التواصل معهم للحصول على المساعدة."
13 "اضرب أطفالك وإلا فلن يتعلموا احترام الآخرين".
شترستوك / GOLFX
هناك طرق عديدة لتعليم أطفالك الاحترام ، لكن الضرب ليس أحدهم. وفقًا لدراسة نشرت عام 2017 في مجلة Science Psychological ، فإن الأطفال الذين تعرضوا للضرب في سن الخامسة يعانون من مشاكل سلوكية أكبر في العام التالي وبعد ثلاث سنوات من أولئك الذين لم يتلقوا العقاب البدني.
14 "عندما يعضك طفلك ، يعضه".
شترستوك / أوليسيا تورتشوك
على الرغم من أن الأمر يبدو غريباً بالنسبة للبعض ، فإن العديد من الآباء يعتقدون حقًا - وسيكررون - أن الطفل الذي يعض يجب أن يلدغ مرة أخرى لتتذوق دواءه الخاص. المشكلة هي أنه إذا كنت تقضم أطفالك ، فمن الصعب جداً إقناعهم بأن ذلك غير صحيح في المقام الأول.
وفقًا لباك ، فإن أي نوع من نهج "العين بالعين" تجاه الأبوة والأمومة - خاصة عندما يتعلق الأمر بإلحاق الأذى الجسدي المحتمل للطفل - سيؤدي إلى مشاكل أكثر مما يحل.
15 "لا تقلق كثيرًا - إنها مجرد مرحلة".
شترستوك / KayaMe
هل سيتعلم طفلك في النهاية التوقف عن الرسم على الجدران والبدء في النوم طوال الليل؟ بالتأكيد ، لكن هذا لا يعني أن كل سلوك هو مجرد مرحلة.
يقول منديز ، الذي يشير إلى أنه عندما تكون هناك مخاوف تتعلق بالنمو ، فإن التدخل المبكر هو أفضل وسيلة لضمان عدم تخطي الأطفال عن الركب. وبهذه الطريقة ، إذا كانت هناك مشكلة تطورية في اللعب ، يمكن لجميع أفراد الأسرة الحصول على الدعم الذي يحتاجونه.
16 "ضع الطفل على النوم إلا أنه مريح".
شترستوك / تاتيانا سواريس
بينما قد يكون لدى طفلك وقت أسهل في النوم على بطنه ، فإن وضعه على هذا النحو يمكن أن يشكل خطراً كبيراً على صحته. في الواقع ، منذ أن نفذت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال حملتها "العودة إلى النوم" في عام 1994 ، والتي تشجع الآباء على وضع الأطفال على ظهرهم ، فقد انخفض معدل وفيات SIDS بنسبة 50 بالمائة تقريبًا ، وفقًا للبحث المنشور في مجلة طب الأطفال .
17 "لا تستيقظ أبدًا على نوم طفل رضيع".
Shutterstock / قرد صور الأعمال
على الرغم من أنك لا يجب أن تستيقظ على طفل رضيع للتو لقيلولة لقضاء وقت ممتع منه ، إلا أن هذه ليست نصيحة حكيمة بشكل خاص خلال مرحلة حديثي الولادة.
"إن الأطفال حديثي الولادة الذين لم يستعيدوا بعد وزنهم ، أو أولئك الذين قد يتعرضون لخطر الإصابة باليرقان ، يحتاجون إلى إطعامهم كل ساعتين إلى ثلاث ساعات خلال الأيام القليلة الأولى ، وفي بعض الأحيان أسابيع" ، تشرح أماندا جورمان ، مؤسس و الرئيس التنفيذي لشركة نست التعاونية. "السماح للأطفال بالنوم من خلال الأعلاف يمكن أن يؤدي إلى مشاكل التغذية والنمو التي لها عواقب صحية خطيرة."
18 "النوم عندما ينام الطفل".
صراع الأسهم
هذا يبدو وكأنه فكرة رائعة - لدرجة أنك ستسمعها غثيانًا متكررًا إذا كان لديك طفل. تكمن المشكلة الوحيدة في أن الأطفال ينامون بصوت عالٍ ومبهج ومضطرب ينامون كثيرًا لمدة ثلاث ساعات في فترة ما بعد الظهيرة ثم بعد ذلك بعشرين دقيقة فقط في المرة القادمة. لذلك ، ما لم تحب نومك بشكل ملائم ويبدأ - والاستمتاع بالذهاب إلى الفراش في الساعة 6 مساءً - لا يجب الانتباه إلى هذه النصيحة.
19 "استخدم الويسكي للمساعدة في ألم التسنين".
شترستوك / انريكي راموس
على الرغم من أن "عدم إعطاء الأطفال الكحول" قد يكون بمثابة رسالة بديهية لبعض الأشخاص ، إلا أن العديد من الأشخاص الآخرين ما زالوا يعتقدون أن الويسكي علاج مناسب لألم التسنين. على الرغم من أن الكحول قد يكون له بعض الخصائص المسكنة ، إلا أن هناك الكثير من المنتجات التي يمكنك إعطاؤها قانونًا لمساعدة طفلك في ألم تسنينه الذي لا يمثل خطرًا لضرر جسدي خطير.
20 "الثدي هو الأفضل".
صراع الأسهم
في حين أن هناك الكثير من الفوائد للرضاعة الطبيعية ، فإن عقلية "الثدي أفضل" لا تؤدي إلا القليل من جعل الوالدين الذين لا يستطيعون - أو يختارون عدم ذلك - يشعرون بأنهم يخذلون أطفالهم بطريقة ما. في الواقع ، على الرغم من المفهوم السائد بأن الرضاعة الطبيعية هي مفتاح رفع العبقرية ، تشير دراسة نشرت عام 2018 في PLOS Medicine إلى أنه في 16 عامًا ، لا يوجد فرق في معدل الذكاء بين الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية وتغذية الصغار.
21 "علمهم عن خطر غريب".
شترستوك / كيتي
من الواضح أنك لا تريد أن يتنزه طفلك عن طيب خاطر مع أي شخص يعدهم بقطعة حلوى أو جرو. ومع ذلك ، فإن مفهوم "الخطر الغريب" على نطاق واسع ليس مفيدًا أيضًا. "بدلاً من تعليم طفلك خوفًا من أشخاص لا تعرفهم ، من الأفضل أن يعلمها منذ سن مبكرة كيفية استخدام حدسها لتقييم ما إذا كان شخص جديد (أو شخص تعرفه في هذا الشأن) ، يشعر ويتصرف يقول داعية الأمن الشخصي CJ Scarlet ، مؤلف كتاب The Bad *** Girl's Guide: استراتيجيات غير شائعة للتغلب على الحيوانات المفترسة .
بتعليم أطفالك أنهم لا يضطرون إلى الخوف من جميع الغرباء ، يمكنك أيضًا تمكينهم من طلب المساعدة المناسبة إذا كانوا في وضع خطير ولم يكن لديهم شخص بالغ يعرفونه في الجوار.
22 "الأولاد سيكونون أولاد".
صراع الأسهم
على افتراض أن أطفالك قد يتصرفون بطرق محددة نظرًا لنوع جنسهم ، يمكن أن يضعهم في مشاكل أكثر مما تتوقعون. يقول منديز ، إن تعزيز التعاريف الصارمة للنوع الاجتماعي ، مثل بعض الألوان أو الأنشطة الخاصة بالأولاد أو الفتيات ، يخلق "صورًا نمطية وتحيزات لا تفضي إلى تعاون محترم".
ويضيف منديز ، بدلاً من ذلك ، فإن تعزيز قيم المساواة بين الجنسين يمكن أن يساعد في "غرس المعرفة التي يحتاجها الأطفال في وقت لاحق في الحياة لاتخاذ الخيارات والقرارات التي تدعم تحديد جنسهم الفردي".
23 "أخبرهم أنه من الوقح عدم احتضان أفراد الأسرة".
Shutterstock / قرد صور الأعمال
إن إجبار الأطفال على احتضان أشخاص لا يريدونهم فقط يوضح لهم أنهم لا يستطيعون أن يقولوا ما يحدث عندما يتعلق الأمر بأجسادهم. من المؤكد أن الجد أو الجد ربما يريدان حقًا هذا العناق ، ولكن "احترام الحدود وموافقة التعليم يعني أنه لا ينبغي أبدًا إجبار الأطفال على التعامل مع أي شخص ماديًا إذا لم يرغبوا في ذلك" ، كما يقول الطبيب النفسي الدكتور ليا من ساوثامبتون ، نيويورك.
24 "لا تعلم أطفالك عن الجنس حتى يكونوا مستعدين للنشاط الجنسي".
صراع الأسهم
إن تعليم الأطفال عن الجنس لن يجعلهم نشطين جنسياً - وفي الواقع ، فإن تعليمهم دروس البيولوجيا هذه في سن مبكرة يمكن أن يقلل من مقدار العار المرتبط بالحياة الجنسية بينما يساعدهم على تعلم الحدود. تقترح Lis تقديم مفهوم الموافقة في سن مبكرة ، ثم إضافة موضوعات مثل العلاقة الحميمة والأمراض المنقولة جنسياً إلى المحادثة لاحقًا.
25 "ابق معًا من أجل الأطفال".
صراع الأسهم
هل المنزل المستقر مفيد للأطفال؟ إطلاقا. هل هذا يعني أنهم أفضل حالًا مع والدين في حلق بعضهما البعض من والدين مفردين سعداء؟ بالطبع لا. يقول باك: "يتعلم الأطفال كيفية التأقلم مع الحياة من خلال مشاهدتك للتأقلم مع الحياة". وفقا لها ، الشيء الأكثر أهمية هو منزل صحي دون فوضى. وإذا كنت تفكر في الانفصال عن زوجتك ، فتأكد من معرفتك لهذه الطرق الـ 33 المهمة لإعداد أطفالك للطلاق.
