طريقة الإيقاع، وتسمى أيضا طريقة الوعي بالخصوبة، هو شكل من أشكال الوقاية من الحمل حيث يحسب الأزواج وقت خصوبة المرأة وذلك باستخدام إشارات التقويم والخصوبة، مثل مخاط عنق الرحم وتاريخ آخر فترة الحيض.
فيديو اليوم
ميزة: لا وصفة طبية مطلوبة
طريقة الإيقاع لا تتطلب وصفة طبية لأن الأزواج ممارسة ذلك في المنزل، لذلك هو وسيلة الأزواج دائما الوصول إليها.
العيوب: عمر الحيوانات المنوية
تعيش الحيوانات المنوية في المتوسط ثلاثة أيام في الجسم، ولكن بالنسبة لبعض النساء، يمكن أن تعيش الحيوانات المنوية في أجسادها لمدة تصل إلى سبعة أيام. وهذا يجعل من الصعب التخطيط عندما تكون آمنة تماما لممارسة الجنس.
ميزة: جميع الطبيعية
العديد من الأزواج مثل طريقة الإيقاع لأنه شكل طبيعي كل من تحديد النسل ولا يتطلب أخذ الهرمونات الاصطناعية أو إدخال الأجهزة الطبية لمنع الحمل.
>ديسادفانج: الموثوقية
لأن الدورة الشهرية لكل امرأة مختلفة ويمكن لعوامل مثل النظام الغذائي والإجهاد والعمر أن تتغير دورة الطمث للمرأة، فإنه يمكن أن يكون من الصعب تحديد الوقت المحدد للمرأة هي خصبة.
ميزة: المساواة في المشاركة
العديد من الأزواج يرون طريقة الإيقاع كشكل من أشكال تحديد النسل والمسؤولية تنقسم بالتساوي بين كلا الشريكين.
العيوب: الأمراض المنقولة جنسيا
طريقة الإيقاع لا توفر أي حماية ضد الأمراض المنقولة جنسيا مثل فيروس نقص المناعة البشرية، الكلاميديا أو الهربس.
