جزء أساسي من الجهاز اللمفاوي في الجسم، والكبد هو المسؤول عن تنظيف الدم وتنظيم هرمون الإنتاج. يتم معالجة السموم من الكحول والتلوث البيئي والمواد الكيميائية المنزلية والمبيدات الحشرية والأغذية المصنعة وسوء نوعية الهواء من قبل الكبد. قد يكون سبب حب الشباب المزمن عن طريق تقلبات الهرمون أو الزائد السامة على الكبد وشدد أو أكثر من طاقتها.
>فيديو اليوم
أهمية
لأن الكبد يمكن أن يكون مليئا بالمواد الضارة مثل المعادن الثقيلة والملوثات البيئية والسموم الأخرى بسبب الحياة الحديثة، قد يكون أكثر صعوبة (مثل السكريات والدهون والكحول والأغذية المصنعة. عندما يتم التأكيد على الكبد، هو أقل فعالية في تنظيم الهرمونات التي يمكن أن تؤدي إلى الأمراض الجلدية المضطربة.
الآثار
وفقا لطبيب ناتوروباثيك روبرت أولمان، قد يظهر الكبد المضغوط علامات تراكم سامة من خلال الجلد. قد يحاول الجسم الإفراج عن السموم المخزنة من خلال النفايات الزائدة من خلال المسام حيث السدادات والعيوب قد تندلع بشكل مزمن. على الرغم من أن قضايا الجلد جذب الانتباه، هو الشرط الكامن وراء الكبد ضعيفة وهذا هو القلق الحقيقي. إذا كان الكبد المفرط يزيد من حب الشباب، يناقش صحة الكبد مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على الدعم والتوجيه وربما زيادة طول العمر.
الإطار الزمني
يستغرق تطهير الكبد عادة ما بين 3 و 30 يوما، وهذا يتوقف على المدة التي تشعر بها أنت أو موفر الرعاية الصحية. سوف الأطعمة الطبيعية الطازجة وغير المجهزة وممارسة الرياضة دعم قدرة الجسم على إنجاز فعال التخلص من السموم الكبد. لا تحاول إزالة السموم من الكبد دون موافقة الطبيب.
الآثار
من الشائع، وفقا لخبير التغذية وعلم النفس كارلا ويلز براندون، عن التخلص من السموم الكبد في البداية تسبب في زيادة حلقة من حب الشباب ومشاكل الجلد كما يتم إزالة السموم من الكبد. بالإضافة إلى ذلك، فإن الشخص الذي يستفيد من فوائد نظام التخلص من السموم في الكبد قد يواجه الصداع، والمرض، والشعور العام من الشعور بالضيق. وبمجرد الانتهاء من التخلص من السموم، والنتيجة المتوقعة هي زيادة الطاقة، ونظام المناعة أكثر فعالية والجلد أكثر صحة.
اعتبارات
المكملات العشبية قد تدعم وظائف الكبد والجسم وتنقية الجلد أثناء التخلص من السموم. وقد استخدمت جذر الأرقطيون، الحليب الشوك، الهندباء والبرسيم الأحمر لآلاف السنين لتطهير الكبد وتحسين الصحة. تحقق مع العشبية للحصول على قائمة كاملة من الأعشاب الآمنة للكبد وصحة الجلد.
إكسيرت إنزيت
وفقا للعشبية والمؤلفة روزماري غلادستار، فإن شرب 8 إلى 10 أكواب من الماء المغمور بعصير الليمون، فضلا عن إدراج الشمندر أسبوعيا في النظام الغذائي الخاص بك، سوف يدعم صحة الكبد والجلد من أجل التخلص من السموم الاستباقية على الكبد قاعدة منتظمة.العناية بأعضائك على أساس مستمر سوف توفر المزيد من الفوائد من اختيار التخلص من السموم نمط حياة غير صحي كل بضع سنوات.
