يمكن أن تكون القدم والكعوب الجافة والمشققة والحاكة بمثابة إلهاء مؤلم لهذا الزوج الجديد من التقليب. وما لم تكن على استعداد للتفاخر في باديكير السبا ، فإن محاولة القضاء على هذا الجلد الميت المتقشر من أجل الكشف عن أقدام أكثر ليونة يمكن أن تبدو رائعة .
ولكن لا داعي للقلق: فهناك الكثير من العلاجات المنزلية بأسعار معقولة للأقدام الجافة والأقل من الجميلة التي يمكنك صنعها باستخدام مكونات ربما تكون لديك بالفعل. بدءًا من تقشير القدم المصنوع من عيوب DIY التي تنسلخ البشرة الميتة ، إلى أقنعة القدم التي يمكن أن تلبسها بنفسك أثناء الليل ، ستجعلك هذه الوصفات البسيطة في طريقك لتنعيم أقدامك الملموسة في وقت قصير.
1. روزماري والنعناع DIY فرك القدم
المكونات التي ستحتاجها: ملح طعام الكوشر وملح الطعام وزيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت النعناع وإكليل الجبل
يمكن تقشير هذا المقشر السهل بمكونات يومية من مطبخك - الشيء الوحيد الذي قد تحتاج إلى الحصول عليه هو قليل من زيت النعناع. فرك على هذا القدم فرك في حركات دائرية على المناطق الأكثر قسوة الخاص بك بعد الاستحمام ثم شطف لتفريق بعض الجلد الميت. انتهي من ذلك مع مرطب لإغلاقه بالكامل.
الحصول على وصفة كاملة في مدونة الأشياء الصغيرة.
2. الليمون DIY قشر القدم
المكونات التي ستحتاجها: عصير الليمون الطازج وأقراص الأسبرين غير المطلية
ربما تكون قد شاهدت مقاطع الفيديو الفيروسية لنتائج مرضية مثيرة للاشمئزاز لمنتج يسمى 'Baby Foot' وهو قشر القدم غير المصنوع من DIY والذي يستخدم الأحماض مثل الجليكوليك والساليسيليك لتحطيم خلايا الجلد الرديئة إلى الحد الذي يمكن أن تقشر فيه - حرفيًا للغاية - لهم قبالة. تعتبر هذه الخدعة على قشر الحور جيدة بما يكفي لصنعها في المنزل - ضعها على أكثر المناطق قسوة ، ثم ختمها بلفافة بلاستيكية واتركها حتى يبدأ الجلد في التقشير. بمجرد القيام بذلك ، قم بإزالة قشر القدم DIY للحصول على أقدام أكثر ليونة على الفور.
الحصول على وصفة كاملة في نافا شالوم.
3. زبدة الشيا ديي فرك القدم
المكونات التي تحتاجها: زبدة الشيا غير المكررة ، أملاح إبسوم ، دقيق الذرة ، الشوفان المدلفن ، زيت أساسي من اختيارك
بين دقيق الذرة الخشن ، الشوفان المضاد للالتهابات ، وأملاح إبسوم المهدئة ، يحتوي هذا المقشر المصنوع منزلياً على كل ما تحتاجه قدميك المتعبة والإرهاق ليجعلك جديدًا. قم بتدليك هذا المزيج في أعماق كعبك لإزالة الجلد الميت. سيساعد استخدام فرك القدم أيضًا على تعزيز الدورة الدموية ، لذا ستشعر الأقدام المؤلمة بالهدوء في أي وقت من الأوقات.
احصل على الوصفة الكاملة في Homespun Seasonal Living.
4. الشاي الأسود DIY القدم نقع
المكونات التي ستحتاجها: أملاح إبسوم والشاي الأسود والزيوت الأساسية والماء الساخن
استرخ واسترخ واستمتع بمزايا تشبه زن هذا النقع السهل. سيساعد ملح إبسوم في استخلاص السموم من الجسم ، في حين أن الماء الدافئ سيساعد على تليين الجلد أسفل الكعب الجاف.
الحصول على وصفة كاملة في أليسا وكارلا.
5. النعناع DIY القدم نقع
المكونات التي ستحتاجها: ملح إبسوم ، صودا الخبز ، زيت النعناع الأساسي
ثلاثة مكونات بسيطة تشكل نقع القدم العطرة التي ستجعلك أنت وأقدامك المتعبة تشعران بالانتعاش والحيوية. ناهيك عن أن صودا الخبز تعمل كعامل تقشير رائع.
الحصول على وصفة كاملة في Fivespot Green Living.
6. ليسترين إكسير DIY نقع القدم
المكونات التي ستحتاجها: الخل الأبيض ، الملح ، غسل الفم بالليسترين (نعم ، حقًا) ، الماء الساخن ، زيت النعناع
هذا هو واحد من تلك الأحاسيس جمال الإنترنت الاختراق الذي يبدو غريبا (غسول الفم على قدمي؟!) ، ولكن يعمل حقا. تعمل الأحماض الموجودة في الخل مع تلك الموجودة في ليسترين على تكسير البشرة بلطف وتقشيرها على مستوى كيميائي ، مما يكشف عن أقدام أكثر إشراقًا وأنظفًا ونعومة.
الحصول على وصفة كاملة في نردي ماما.
7. الفانيليا والبني السكر ديي فرك القدم
المكونات التي ستحتاجها: السكر البني وزيت اللوز وزيت فيتامين (هـ) وخلاصة الفانيليا
لا يقتصر هذا الرائحة على تفتيح رائحة الطعام اللذيذ فحسب ، بل إن زيت فيتامين E سيحول تمامًا حتى أكثر أنواع البشرة الجافة. افرك ملعقة كبيرة من هذا المقشر الحلو إلى أخمص قدميك لإزالة الجلد الميت وتنغمس قليلاً في المكونات اللذيذة. بعد ذلك ، قم بتخزين فرك بقايا الطعام في وعاء مغلق في الثلاجة في المرة القادمة التي تحتاج فيها إلى قدميك.
الحصول على وصفة كاملة في العافية ماما.
8. العسل DIY قشر القدم
المكونات التي ستحتاجها: الزبادي اليوناني العضوي ، العسل الخام العضوي ، زيت جوز الهند ، الكرفس ، زيت البرغموت الأساسي
استفد من مكونات المطبخ العادية هذه لتوفر لك بشرتك. حمض اللبنيك في اللبن هو مقشر طبيعي ، في حين أن الثقافات الحية بروبيوتيك تساعد أيضًا في تحطيم خلايا الجلد الميتة. العسل ، من ناحية أخرى ، يمكن أن يسرع عملية الشفاء. قم بتصفية وصفة قناع القدم البسيطة هذه ، ادفعها على قدميك ، ثم لفها أو ضعها في الجوارب لبضع دقائق قبل الشطف للحصول على التأثير الكامل. فيولا! أسعد القدمين.
احصل على الوصفة الكاملة في The Green Spa & Wellness Centre.
لاكتشاف المزيد من الأسرار المدهشة حول عيش حياتك الأفضل ، انقر هنا لمتابعة منا على Instagram!
