لا أحد يريد قضاء إجازته في ER ، لكن لسوء الحظ ، فإن عيد الميلاد يحدث عندما تكون غرف الطوارئ في المستشفيات مكتظة بشكل خاص. مع إغلاق مكاتب الأطباء المعتادة والنشاطات المجهدة والخطيرة التي تجلبها أيام العطل ، فإن الانزلاق على بعض الجليد أو شريحة مضللة في المطبخ يمكن أن يرسلك مباشرة إلى المستشفى. في الواقع ، وفقًا لتحليل أجرته InsuranceQuotes استنادًا إلى بيانات من النظام الوطني للمراقبة الإلكترونية (NEISS) ، كان هناك ما يقرب من 845،000 إصابة مرتبطة بالعطلة خلال أسبوع عيد الميلاد بين عامي 2006 و 2016. لمعرفة ما الذي يجب أن تكون حذراً من أجله للبقاء خارج المستشفى في شهر ديسمبر ، إليك بعض الإصابات والأمراض الأكثر شيوعًا في عيد الميلاد والتي تؤدي إلى زيارات الطوارئ.
1 شلالات
صراع الأسهم
يقول طبيب الطوارئ ريك بيسكاتور ، أستاذ مساعد في طب الطوارئ بكلية الطب في دريكسيل: "السقوط من الأسطح أمر شائع مع ارتفاع زينة عيد الميلاد". تقدر لجنة سلامة المنتجات الاستهلاكية الأمريكية (CPSC) أنه في عام 2012 ، كان 34 في المائة من حوادث تزيين العطلات التي أدت إلى رحلة إلى ER بسبب السقوط.
على الرغم من أن السقوط قد لا يبدو وكأنه إصابة كبيرة ، إلا أن بيسكاتور يقول إنه لا ينبغي الاستغناء عنه. يقول: "السقوط من أي ارتفاع يمكن أن يكون خطيرًا". "الناس يموتون كل عام بسبب عدم اتخاذ احتياطات السلامة المناسبة فوق الأسطح".
2 الانفلونزا
صراع الأسهم
بحلول الوقت الذي يأتي فيه عيد الميلاد ، كان فيروس الإنفلونزا قد تسبب أضرارًا منذ أسابيع. أضف رحلة العطلات وزاد التواصل الاجتماعي في المزيج ، ولديك وصفة لموقف خطير. في الواقع ، وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، خلال الأسبوع المنتهي في 29 ديسمبر 2018 ، ارتفعت نسبة زيارات العيادات الخارجية للأنفلونزا إلى 4.1 في المئة ، وهو ما يزيد كثيرا عن خط الأساس الوطني البالغ 2.2 في المئة.
بالنسبة للعديد من الأشخاص ، لا تحتاج الأنفلونزا إلى دخول المستشفى ، لكنها قد تكون خطيرة بالنسبة لمجموعات معينة من الناس ، مثل الأطفال وكبار السن وذوي المشاكل الصحية الموجودة مسبقًا.
3 التسمم
صراع الأسهم
وفقًا لتحليل من موقع Alcohol.org ، فإن حوالي 10 بالمائة من زيارات ER في عيد الميلاد مرتبطة بالمخدرات والكحول. هذا بالكاد يكون مفاجأة عندما تفكر في أن الأمريكي العادي يضاعف من استهلاك الكحول بين عيد الشكر وعيد رأس السنة ، في استطلاع للرأي شمل 2000 شخص برعاية Morning Recovery.
وعندما تكون في حالة سكر ، ليس عليك فقط القلق بشأن التسمم بالكحول. عندما قام Alcohol.org بتحليل بيانات NEISS من عام 2010 حتى عام 2016 ، وجدوا أن كل شيء بدءًا من النوافذ والأبواب وحتى معدات التمرينات تسبب إصابات مرتبطة بالكحول. ولكن على وجه التحديد ، كانت الأسوار والاستحمام والحمامات من أكبر المخالفين للحوادث التي يسببها الكحول في أعياد الميلاد.
4 نوبات قلبية
صراع الأسهم
الحقيقة المحزنة هي أن الأزمات القلبية شائعة أكثر خلال فصل الشتاء ، وعيد الميلاد هو وقت مقلق للغاية. يقول سانجيف باتيل ، دكتوراه في الطب ، أخصائي أمراض القلب في معهد ميموريال كير للقلب والأوعية الدموية في المركز الطبي أورانج كوست في فاونتن فالي ، كاليفورنيا: "تستجيب أجسامنا لدرجات الحرارة الباردة بتقلص الأوعية للحفاظ على درجة حرارة الجسم الأساسية". "هذا يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ، والذي يمكن أن يسبب المزيد من الضغط على القلب. درجات الحرارة الباردة يمكن أيضا أن تقيد الأوعية القلبية ، مما يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم إلى القلب."
أكدت دراسة رصدية نشرت في المجلة الطبية البريطانية في عام 2018 أن هناك نسبة أعلى من احتشاء عضلة القلب في عيد الميلاد. على وجه الخصوص ، وجد أن عشية عيد الميلاد لديها أعلى مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية المرتبطة بأي عطلة.
5 تمزقات
صراع الأسهم
تمزقات السكين هي إصابة شائعة في جميع أنحاء الإجازات - خاصة في المطبخ. يقول بيسكاتور: "إن نفث الإصبع الناجم عن الماندولين ، والذي يصعب إيقاف النزيف في المنزل ، أمر شائع للغاية خلال العطلات".
المصابيح المكسورة المكسورة هي أيضًا خطر كبير في العطلة. وجد CPSC أنه خلال موسم أعياد الميلاد لعام 2012 ، كانت 11 في المائة من حوادث تزيين العطلات التي أدت إلى رحلة إلى ER بسبب الاضطرابات.
6 الإفراط في تناول الطعام
صراع الأسهم
حتى لو تمكنت من الوصول إلى الاستعداد لعشاء عيد الميلاد بدون قطع واحدة ، فأنت لم تخرج من الغابة بعد. وفقًا لما جاء في مقالة نشرت عام 2016 كتبها مادلين جيلكس ، CNS ، RN ، فإن الإفراط في تناول الطعام يعد مشكلة شائعة خلال العطلات. والأكثر من ذلك ، تشير إلى أن "الإجهاد والإفراط في تناول الطعام المرتبطين بالعطلات قد يؤدي إلى تفاقم أمراض القلب". لذا كن حذرًا أثناء عشاء عيد الميلاد - فقد تكون صحة قلبك على المحك!
7 التسمم الغذائي
شترستوك / sebra
من الطرق السهلة لتقليص أي احتفال بالعطلة وجود حالة سيئة من التسمم الغذائي. ووفقًا لوزارة الزراعة بالولايات المتحدة ، يحدث هذا غالبًا أثناء العطلات ، وذلك بفضل الأشخاص الذين يتركون الطعام لفترة طويلة جدًا ، ولا يغسلون أيديهم بشكل صحيح قبل طهي الطعام أو يطلون على لحم الخنزير المجيد في عيد الميلاد. لتجنب إعطاء التسمم الغذائي (أو التسمم) ، تقترح المنظمة وضع الطعام في الثلاجة خلال ساعتين من طبخه ، وغسل يديك لمدة 20 ثانية على الأقل ، واستخدام مقياس حرارة عند الطهي.
8 إصابات رياضية
صراع الأسهم
يقول بيسكاتور: "من أكثر الإصابات التي لا تنسى والمتكررة التي رأيتها في صباح عيد الميلاد ، الطفل الصغير الذي يجرب دراجته الجديدة لأول مرة". "إنه مصدر متكرر للركبتين المخدوشين والأذرع المكسورة ، التي يتم الاعتناء بها بسهولة ، ولكنه تذكير مهم بمدى أهمية ارتداء الخوذات!"
ولكن ليس فقط الأطفال الذين ينتهي بهم المطاف في ER في عيد الميلاد. يقول بيرت مانديلبوم ، دكتوراه في الطب ، أخصائي الطب الرياضي وجراح العظام في معهد سيدارز سيناء كيرلان-جوبي في لوس أنجلوس ، كاليفورنيا: إن لعبة كرة القدم العائلية السنوية لعيد الميلاد يمكن أن تؤدي إلى استراحة في العظام والالتواء والدموع في الأربطة. يقترح عليك أن تمضي بعض الوقت قبل التمديد وبعده ؛ تأكد من ارتداء ملابس دافئة واستخدام المعدات المناسبة ؛ قاوم إغراء الإمساك بملابس لاعب آخر (إذا كنت تريد الحفاظ على أوتار إصبعك سليمة) ؛ لا تسقط ولا تشرب الكحول قبل اللعب. خلاف ذلك ، قد ينتهي بك المطاف في ER لأسباب متعددة عيد الميلاد هذا!
